第179章 去健身房(第3頁)

 林曉雨對此非常感興趣，很快便找到了適合自己的鍛鍊方式，並逐漸適應了這種生活節奏。

 王子銘見狀，心中懸著的石頭終於落地。他原本還擔心林曉雨會難以融入這裡的環境，但現在看來，她已經順利邁出了第一步。看著林曉雨積極參與鍛鍊，王子銘深感欣慰。

 王子銘明白，每個人都需要尋找一種適合自己的方式來保持身心健康，而林曉雨無疑正在這條道路上穩步前行。

 為了不給手臂和背部增加負擔，王子銘調整了自己的訓練計劃。他選擇了一些低強度的有氧運動，如慢跑和騎自行車等，以緩解身體的疲勞。此外，他還堅持每天進行拉伸運動，以放鬆肌肉，舒緩身體的緊張感。

 今天的訓練差不多快結束了，大家一個又一個接著去洗漱一下。

 等到王子銘出來的時候，就只有武子磊在外面。

 王子銘朝著武子磊揮著手打著招呼，“怎麼樣，昨天休息的好嗎？”

 武子磊點了點頭，回答說：“還不錯，終於能好好睡一覺了。你呢？今天鍛鍊得怎麼樣？”

 王子銘笑了笑，說道：“還好，就是背部的傷讓我沒法做太多手臂力量訓練。不過我已經調整了訓練計劃，做了些有氧運動和拉伸。”

 武子磊活動了一下筋骨，隨後開口問道：“林曉雨怎麼樣，她還適應這裡的生活嗎？”

 王子銘嘴角上揚，露出一抹微笑，回答道：“目前來說，還是比較適應的。她並沒有出現太大的情緒波動，這已經很不錯了，也許等她在這裡住得更久一些後，可能會有一些情緒變化，但現在看來，她適應得很好。”

 武子磊微微頷首，表示認同：“那就好，適應新環境總是需要時間的。只要她能夠保持積極的心態和樂觀的態度，我相信一切都會逐漸好轉的。”