177 “斷腿”事件！貝斯沃特中國人的進化與突破！【求訂閱】(第3頁)
還是作為參考，蘇亞雷斯在利物浦效力期間，他的場均過人次數在2.5到3之間。
但在轉會到巴薩之後，都在1.5左右。
這其實也反應出了一個非常有趣的現象。
在楊誠前世，萊萬多夫斯基職業生涯的轉折點是在2014年夏季。
他在多特蒙德效力的時候，是一名非常全能的強力中鋒，傳控帶射無一不精，而且非常能跑，活動範圍非常大，屬於那種既全面又全能又優秀的中鋒。
但在加盟瓜迪奧拉的拜仁之後，他就開始轉型，朝著得分手的方向去了。
他在多特蒙德場均3次過人，加盟拜仁後立即暴跌到了1.4，之後逐年下滑。
這也不難理解，瓜迪奧拉的拜仁總是壓著對手去打，根本沒那麼多空間讓他去過人。
楊誠很有信心，像萊萬多夫斯基這種年紀，新賽季還會再上一個臺階。
到那個時候，數據一定會更加好看，整體表現也會更上一層樓。
這也是他和教練組都同意賣掉哲科的原因。
……
楊誠來到健身房時，除了哲科外，不少球員都在教練的陪同下進行身體特訓。
當他看到加雷斯·貝爾和沃爾科特的時候，頓時大吃一驚。
只見這兩小子並肩躺在兩張並排的訓練床上，一個左腿，一個右腿，膝蓋上下都包裹著厚厚的白色繃帶。
怎麼斷腿了？
看起來還這麼嚴重。
楊誠快步走了過去。
就在他走近的時候，聽到體適能教練在喊話，“休息時間到，第2組直腿抬高訓練。”
這是在訓練？
楊誠有些愣了。
“開始！”
伴隨著體適能教練的喊聲，兩人都在快速而整齊地把腿抬高、放下、抬高……
這場面看起來特別有趣。
難怪被譽為是英國雙子星！
“丹尼爾，這是怎麼回事？”楊誠走過去，一臉好笑地問。
體適能教練轉過頭，看到是楊誠，立馬打起了招呼。
“別擔心，他們的膝蓋沒事，就是我們定製的一些訓練設備還沒到，所以暫時就先用繃帶把他們的膝關節限制住，避免在抬腿的時候彎曲了。”
原來鬧烏龍了。
但體適能教練的解釋讓楊誠更奇怪了，“這個訓練有什麼好處？”
“主要是訓練球員的股直肌，這一塊肌肉的作用是幫助膝關節伸直，我們踢球射門的時候，它是提供關鍵力量和控制的肌肉。”
楊誠倒是知道這個，“以前我們不都是練深蹲嗎？”
“確實，深蹲或負重深蹲這種複合動作在訓練時候，膝關節和髖關節同時發生變化，可以同時訓練到股四頭肌和臀大肌，效果也確實非常好。”
“但這個動作會對膝關節產生較大的磨損。”
楊誠恍然大悟，膝關節受傷是足球運動員裡最常見的傷病。
人的身體是非常特別的，很多時候健身反而會帶來非常糟糕的損害。
這也是為什麼，球員的增肌是一項非常複雜的系統工程。
很多球員在體能教練的指揮下訓練，都會把自己練傷，更別說是自己盲目瞎練了。
但隨著科技的不斷發展，運動科學的不斷進步，對這方面的研究也越來越深入。
“像貝爾和沃爾科特這種邊鋒，他們都是以速度見長，變速變向是他們的拿手好戲，這本身就對他們的踝關節和膝關節產生嚴重的磨損。”
“所以，我們在安排訓練的時候，會適當減少像深蹲或負重深蹲這種磨損他們膝關節和踝關節的動作，增加更多像平躺直腿抬高之類的訓練項目。”
“股直肌可以說是足球運動員的關鍵肌肉之一，深蹲訓練就是讓股直肌進行等長收縮，進而起到增肌的作用，而平躺直腿抬高，也可以起到相同的效果，只是不如深蹲那般高效。”
“我們也會安排深蹲，但比較少，而平躺直腿抬高雖然效率低一些，但可以通過增加數量和頻率來彌補，效果也是非常。”
“最重要的是，訓練過程中，膝關節沒有屈伸，也沒有全身負重，這就可以把訓練對膝關節的磨損降到了最低。”
“類似於平躺直腿抬高訓練，我們還有很多，會特別針對球員的技術特點，專門為他們定製增肌訓練！”
楊誠雖說不是體適能訓練方面的專家，但見過的訓練也很多，一下子就聽明白了。
他之所以組建運動科學部門，目的也就在這裡。
現在，其他所有的歐洲俱樂部都還處在一個比較盲目，比較推崇經驗的階段。
所以就很容易導致球員莫名其妙的受傷。
例如，要是沒有針對性安排，球員想要增加射門力量，去問10個體能教練，9個半都會推薦深蹲，練股直肌。
可等到球員練著練著，增肌效果不錯，力量上來了，可膝蓋磨損，反而更容易出現膝關節傷病。
更麻煩的是，膝關節還是非常折磨人的傷病。
貝斯沃特中國人的運動科學部門雖說
不敢保證，百分之百杜絕訓練導致的傷病，但一直都在努力減少負面影響。
在這一刻，楊誠感受到，自己過去這些年所堅持的投入，沒白費！
“好好幹！”楊誠鼓勵地拍了拍這名年輕的體適能教練。
他對這名體適能教練不熟，想來應該就是之前從拉夫堡大學招聘來的專家。
再看到加雷斯·貝爾和沃爾科特兩人並肩躺著，在那邊較勁，比著看到底誰更快完成一組訓練，他真是又好氣又好笑。
“你們倆，態度都給我放端正點！”楊誠走過去，惡狠狠地說道。
兩人都躺著，壓根就沒看到楊誠，驟然一聽，都被嚇了一跳。
“不敢，不敢，老大，我們態度很端正的。”
“對啊，老大，你看，我這動作多標準……”
楊誠很無語地笑了笑，走了過去。
過去這些年，貝斯沃特中國人在訓練中心和健身房，還有運動科學部門，都投入不菲。
甚至可以說是巨資。
不僅招聘各種人才，引進各種設備，同時還跟英國，乃至世界上各個領域的專業人士都有非常深入的交流。
這些都讓貝斯沃特中國人的軟硬件技術在世界足壇都是首屈一指的。
楊誠結合自己前世的執教經歷，估計現在貝斯沃特中國人在這方面領先其他豪門球隊5年以上。
就好像曼城，口口聲聲說要學習貝斯沃特中國人，再給他們5年時間，就算投入再多，都未必能追得上。
米蘭實驗室也同樣落後很多。
最主要還是ac米蘭這幾年的投入在不斷縮小，甚至壓根就沒有投入。
反而是貝斯沃特中國人，連續不斷的投入，逐漸拉開差距。
設備和技術都可以引進，人才也可以挖角，這些方面只要捨得燒錢就行了。
但最關鍵的反而是整個運轉有效的體系，乃至俱樂部從上到下的理念。
所以，楊誠說領先5年，一點都不誇張。
……
貝斯沃特中國人在倫敦集訓了兩週，踢了3場熱身賽。
熱身賽的對手都是倫敦周邊的小球隊，而且都是配合著衛星訓練中心的佈局來安排的。
3場比賽拿到了2勝1平的戰績。
對手實力不強，貝斯沃特中國人剛剛經歷了高強度的體能儲備訓練，狀態也不是很好。
整體表現一般。
踢完第3場熱身賽後，貝斯沃特中國人稍作休整後，就搭乘航班飛往美國。
由於幾名年輕的小球員都在訓練中表現不錯，所以楊誠這次也破例把他們帶到了美國。
這是貝斯沃特中國人的第一次美國行。
雖說有著賽季六冠王的光環，但貝斯沃特中國人上下都不免有些擔心。
畢竟，俱樂部可不是曼聯、阿森納那種老牌豪門。
可讓球隊萬萬沒有想到的是，抵達美國加州的舊金山國際機場時，早就收到風聲的美國球迷都聞風而動。
過去這幾年，貝斯沃特中國人非常重視在互聯網上跟球迷們互動。
包括臉譜、油土鱉等平臺，都有貝斯沃特中國人的賬號，粉絲還是所有體育俱樂部裡最多的。
為此，俱樂部還專門成立了新媒體部門，負責網絡宣傳和推廣營銷。
這就使得貝斯沃特中國人互聯網上的聲勢還真的不小。
尤其是在美國。
在拿下賽季六冠王后，這股聲勢也迅速傳遍了全世界，更進一步引發了網絡上的熱潮。
貝斯沃特中國人比原計劃提前一天，從倫敦飛到舊金山，而不是首場熱身賽所在的洛杉磯。
中間可是差著六七百公里。
抵達舊金山後，球隊入住酒店休息。
次日，在亞當·克羅澤、奧馬爾·貝拉達等人的陪同下，到舊金山南部的硅谷，到訪英特爾的聖克拉拉總部，進行了參觀和訪問。
這是第一次有足球俱樂部到訪英特爾總部，也受到了非常隆重的接待。
按照英特爾ceo保羅·歐德寧的介紹，他們公司有很多球員都是貝斯沃特中國人的球迷。
“我們對這次雙方的合作前景，充滿了信心！”
英特爾這次是以5年1500萬英鎊贊助貝斯沃特中國人！
而且他們那個【inter inside】宣傳語和logo將印在貝斯沃特中國人的球衣內側。
說起來，這還是楊誠之前提出的“創意”。
沒想到，亞當·克羅澤和奧馬爾·貝拉達還真就跟英特爾談成了。
贊助費用跟楊誠前世，英特爾贊助巴薩的費用差不多。
究其原因還在於，貝斯沃特中國人藉助整個英超的傳播範圍，在全世界，尤其是亞洲地區，有著非常大的影響力。
甚至都不輸給巴薩。
尤其是在上賽季的六冠王之後！
這
次，貝斯沃特中國人到訪英特爾總部，也同樣是給足了英特爾面子。
不說別的，單就這場簽約儀式，明天就會在全世界都鋪開。
當然，英特爾本身也不需要藉助貝斯沃特中國人來推廣品牌，這只是雙方的強強聯手，做出來的一次市場營銷。
但也不是每一家贊助商都有英特爾這樣的待遇。
在舊金山待了一天後，楊誠帶隊南下洛杉磯。
抵達洛杉磯次日中午，球隊在早晨的訓練課結束後，再度出發參加了一場商業活動。
貝斯沃特中國人正式宣佈，美國物流企業ups正式成為貝斯沃特中國人的全球合作伙伴。
雙方都沒有對外宣佈具體的贊助金額。
但跟之前的幾家中國贊助商一樣，每年500萬英鎊。
ups公司也希望藉助貝斯沃特中國人在全球，尤其是亞洲地區的影響力，不斷深耕和挖掘這塊潛在的市場。
楊誠對最近簽下的幾份贊助都很滿意。
不僅僅是贊助費提高了，更重要的是本身就有巨大品牌影響力的跨國企業。
除了英特爾和ups外，還有接下來到東海岸時，還將跟科技公司微軟簽署贊助合同，也是每年300萬英鎊。
但跟英特爾不同，微軟的贊助費有一部分將以產品和服務的方式支付。
楊誠希望藉助微軟的平臺和能力，進一步提高俱樂部的人員效率，以及俱樂部在軟件和數據方面的系統能力。
微軟也對貝斯沃特中國人在運動數據和運動科學方面的能力，非常感興趣。
這也就促成了雙方的這一項合作。
楊誠認為，通過跟英特爾和微軟等著名的跨國企業的合作，進一步提升貝斯沃特中國人的品牌價值，進而提升俱樂部的商業潛力。
所以，這兩家的贊助費只收300萬英鎊。