第49章 眾人震驚，明哥你竟然不會蝶泳？(第3頁)

 現在的蝶泳，水下腿法最標準的使用發放是海豚腿。 

 水下海豚腿已成為蝶泳的主要組成部分。 

 即使你沒有在比賽，在保持節奏和頻率的情況下，採用良好的打腿技術也適用於整體游泳技術。 

 在比賽中，世界上最好的游泳運動員可以高達60％的距離在水下比賽（短池）。 

 即使在像奧運會這樣的長池比賽中，最好的游泳運動員也會在水下度過相當長的一段時間。 

 在比賽中做到這一點的最好方法是每天訓練。 

 但是像王小明這樣，完全沒有形成肌肉記憶。 

 那麼他能做的，就只有強行將這個動作灌輸在自己的腦海中。 

 要時刻記住動作絕對不能變形。 

 “小明啊，蝶泳不同於自由泳！”汪牧摸著下巴，深呼吸一口氣在想著辦法。 

 “它靠的不是你的爆發力，你的加速度！懂嗎？” 

 加強良好的技術很重要。 

 蝶泳是一種有節奏的泳姿，這不是關於力量，而是關於掌握效率。 

 距離越長，就越依賴於姿勢，線條，平衡和節奏。 

 王小明點點頭，的確，試了一下下來。 

 這和自由泳的確有很大不同。 

 像自己很多技能在蝶泳上都是用不上了。 

 尤其是對自己幫助最大的【玄武定】。 

 蝶泳，根本用不上憋氣技能。 

 因為蝶泳時候，你的雙手必須要保持一致的動作前後滑動。 

 不能像自由泳那樣前後滑動。 

 這也就導致根本無法在水下憋氣，你的腦袋肯定是要一上一下浮出水面的。 

 那該怎麼辦呢？ 

 現在的王小明就是一身武藝無法用出來的感覺。 

 而就在其繼續練習蝶泳的標準泳姿的時候。 

 忽然間外面一陣嘈雜聲響起。 

 眾人朝外面看去，竟然是棒子國選手的一眾選手過來找他們。 

 “你們，有什麼事？”汪牧迎了上去。 

 然而，幾個棒子國選手卻是沒有徑直朝著王小明走來。 

 “喂，你們要幹嘛？”潘佔樂一下子擋在了王小明身前。 

 只是棒子國選手卻是沒有過多動，只是是在眾人震驚的目光中，來到王小明面前。 

 隨後便是 

 一下子跪了下去