第29章 幫扶小組(第3頁)

 包諾明聽罷，果然學著甩動起身體來。

 只不過動作很僵硬，一看就是沒掌握到精髓。

 而趙軍這時候已經悄然來到了包諾明的身後。

 不管怎麼樣，包諾明在又擺動了幾下後，雙臂猛的一用力。

 上槓到現在，包諾明雙手的力氣早就快好感了，這麼一甩哪裡還抓得住槓。

 整個人竟然直挺挺的朝後飛了出去。

 所幸趙軍已經提前站在了他身後，飛出去的瞬間就一把抱住了他。

 等包諾明站穩後，趙軍拍了拍他的後背說道：“行了，回去吧！” “抖腹雖然能節省力氣，但同樣也很危險，下次不要逞強。”

 包諾明：“......”

 “下一個。”

 趙軍一揮手說道。

 今天可不像是昨天測試那般。

 你拉的上就拉，拉不上就下來。

 總之不管是誰，上去了都要被趙軍折磨一番。

 白飛也是不例外。

 “報告。”

 跟昨天一樣，白飛同樣拉了八個就停了下來。

 “怎麼停下了？”

 “你昨天八個，今天又是八個，那不是沒進步？”

 “再拉兩個就讓你下來。”

 白飛吊在槓上，滿臉無奈。

 昨天白飛拉八個還有餘力，但今天這八個拉完以後，卻是真的再也拉不動了。

 “班長，這生產隊的驢都不敢讓你這麼造。”

 “廢什麼話，讓你拉就趕緊拉。”

 “算了，我還是在上面吊兩分鐘吧！”

 有過一次把自己甩飛的經歷，白飛可不想再在這種雙臂無力的情況下強行做引體向上了。

 “行，這是你說的啊，要是吊不到兩分鐘，看我回去怎麼練你。”

 兩分鐘看似很短，但對對於此事的白飛來說簡直是度秒如年。

 但也恰恰是在這種時候，最能增強一個人的意志力。

 “行了，下來吧！”

 聽到這聲音，對於白飛來說簡直就是天籟。

 當即就鬆開雙手從單槓上落了下來。

 不過兩隻手還是舉著。

 “包諾明，給他捏一下手。”