第12章 丹田氣動，破砂掌成(第2頁)

 藉助吸氣丹火旺盛之勢，再次爬升，所謂十二重樓，其實就是沿脊柱胸椎部位向上，正好十二節。每次吸氣催動丹火爬升一節，如此凡十二息，則真炁可至大椎穴。

 繼續催丹上行，到腦後玉枕穴處，凡三息鼓盪，一鼓作氣突破玉枕重關。此時，腦際如聞驚雷，轟然作響。復一息，真炁上達頭頂百會穴，既泥丸宮。

 此處是督脈的止點，與任脈在此交接。真炁抵達泥丸宮，當以呼氣為主，徐徐呼出。此時，真炁則化為清涼玉液，順顏面而下，如醍醐灌頂，清涼自生。

 真炁沿額頭中線向下，經眉間印堂。此處既道家所謂的上丹田，乃神識出入之所，魂靈居焉。真炁至此，頓覺眼前放大光明，如一輪旭日照耀全身。

 過此下行，至鼻下人中穴。此處為另一鵲橋所在，既上鵲橋。

 真炁至此，需舌頂上顎，導炁下行，沿舌而下，匯於承漿穴。然後，一路向下，而至雙乳間膻中穴。此為中丹田，是發力之所，真炁外放皆由此出。

 行炁至此，頓覺內息鼓盪，如同胸藏壑嶽，海納百川。

 再往下，真炁直接過神闕穴（肚臍）入丹田，此為一小周天。

 嶽東林按照小周天吐納功法，循序漸進，不知不覺中，運行七十二遍，然後收功。但覺神清氣爽，精力百倍。一抬頭，卻已是天光微亮，竟然凌晨五點多了。

 悄悄起身，來到樓下院內，簡單地活動了幾下腰腿腕關節，嶽東林紮下馬步，屏氣凝神，氣沉丹田，開始站樁。

 半個小時後，他左掌一穿引領向前，左腿微屈跨步，右腿跟步而進，同時右掌自胸前快速劈出。這正是形意拳裡五行的“金”——劈拳。一招一式反覆不斷，這是他從小到大一直堅持的拳法基本功。

 雲陽子曾經指點過他的形意拳，比起師父張洪魁教的那可是雲泥之別。雲陽子對身法步法及手勢內勁的見解極為獨到，嶽東林聽了一遍就立馬理解了師父張洪魁教了他十多年也沒教會的內三合與外三合。

 如今，嶽東林體內真炁鼓盪，綿綿不絕，這套基本功早就不用動腦，已經形成了肌肉記憶，舉手就來。既然有了真炁，嶽東林就開始嘗試以意御炁，以炁發力。