第12章 丹田氣動，破砂掌成

行功四十九息，嶽東林感覺到小腹內的熱流蠢蠢欲動，身體通泰，暖融融的，而且頭腦清醒，五感靈敏，彷彿周圍的一切都盡在掌握之中一般。

 而且，丹田處一跳一跳的，彷彿隨著呼吸，在小腹上打開了一個窗口，一呼一吸不再用口鼻，而是直接從這個窗口來呼吸。每吸一口氣，都好像一爐炭火被吹入一陣風，火苗一下子竄起老高；每呼一口氣，炭火就會變得更紅更熱。

 這不正是雲陽子所說的丹田氣動嗎，嶽東林不禁欣喜至極。立即按照雲陽子教的方法，意念牢牢守著丹田。漸漸地，炭火彷彿被激活了一般，開始不安分地躁動，每一次呼吸都會跟著跳動一番，而且幅度越來越大。

 嶽東林知道，這就是“活子時”，是時候“採藥”，催動丹火下行了。於是意念導引，深吸一口氣。瞬間，丹田裡熾熱的火焰大盛，一團紅紅的炭火團，就好像是燒漏了一張紙一樣，竟然從丹田直接掉落下來。

 “引火下行會陰穴”，嶽東林立即催動意念，導引著炭火，由會陰穴向後移動。

 這個部位，正好是肛門所在。但凡習練小周天吐納功者，這是必須過的第一道關卡，謂之“搭鵲橋”。

 因為人體的任督二脈並不是一脈相通的，而是分別在鼻下上齒齦和肛門兩處分開。

 而真炁的運行，到此二處時，如無“鵲橋”連接，則會出現流鼻涕和放屁的狀況，謂之“玉柱雙垂”和“金鐘墜地”，是真炁走洩的現象，道家稱之為“漏丹”。

 因此，在活子時丹田氣動之際，必須引火下行，並搭下鵲橋，引丹火度過肛門，到達尾閭長強穴。

 嶽東林感覺到真炁已經填滿會陰穴，正在不斷膨脹，於是虛靈頂勁，撮提肛門。很快，如同火團的真炁順利地度過下鵲橋。

 接下來，是催丹上炎，命門火旺，爬十二重樓。先是意念導引，深吸一口氣，藉助吸氣的慣性，催動丹火快速升騰，火苗一竄老高，真炁鼓盪之下，丹火的位置也爬升一節尾椎。

 如此七息，丹火已達腰部命門處，既覺雙腎如熱流灌注一般，腰部熱乎乎的非常舒服。此處留息三止，再度催火提升。