第1152 章 喝冷水的危害(第2頁)

還記得上高中那會，很多女同學都有痛經的毛病，還有很多男同學整天昏昏沉沉，隨便運動幾下，就滿頭大汗。

當時還以為，只是身體素質差，此時才明白，這一切都是不良生活習慣造成的。

特別是炎熱的夏天，上完體育課，喝一瓶冷水，吃一個冷飲，感覺肚子裡冰冰涼涼，非常舒服，這種冰冰涼涼的感覺，也就維持個三五分鐘，就會慢慢消失。

現在才知道，冰冰涼涼的感覺之所以會消失，是因為，身體把這些冷水暖熱了。

想到這裡，很是後悔，後悔上學那會不注意，天天喝冷水，吃冷飲，隨著10年的學生生活結束，身體也在慢慢變差，自己卻沒有發現，等發現了，為時已晚。

沉默片刻，深吸一口氣，接著問道。

“張老先生，如果喝冷水，吃冷飲，把身體搞壞了，又該怎麼調理？”

“身體吃壞了，想要調理可不是一時半會的事情，特別是男生，一旦造成脾腎兩虛，那方面的功能受到影響，少說也要吃兩個月的中藥。”

“至於女生，由於長期喝冷水引起的宮寒，痛經，想要調理，起碼要一兩個星期，吃10副中藥。”

少喝冷水，不要熬夜，養成良好的生活習慣，身體才能健康，如果不注意，一旦身體出現問題，受罪的是自己。

李乘風點了點頭，感覺張老先生說的很有道理，還記得上大學時，有個女同學，每當大姨媽來的時候，疼的臉色發青，在地上打滾。

就在李乘風和張洞靈說話時，康佳佳蹦蹦跳跳，走進四合院，身後還跟著王斌和張萍萍。

看到李乘風，康佳佳非常開心，急忙跑過去，笑呵呵的說道。

“李大哥，你怎麼來了，你來怎麼不給我說一聲，我好在家裡等著你。”

“嗯，下次來一定提前告訴你。”

看著滿臉微笑的康佳佳，李乘風也很開心，過去那麼長的時間，這個小女孩應該在爺爺奶奶的死亡陰影中，走了出來。

看著跑進院子的康佳佳，站在旁邊的小鐵蛋一直盯著她

康佳佳白了小鐵蛋一眼，心想，哪來的小和尚，一點禮貌也不懂，色眯眯的眼神盯著自己看，太不要臉了，輕輕的哼了一聲，轉而看向李乘風，接著說道。