第831章 提升對抗能力！(第3頁)

　　也就是說，即便他的對抗能力提升，也很難和某些力量型後衛對抗，比如詹姆斯-哈登。

　　莊宇調整了一下，再次三分出手。

　　唰！

　　球進。

　　......

　　一組三分訓練結束，莊宇停了下來。

　　休息片刻之後，他又進行了一組力量訓練。

　　這段時間力量訓練是他的針對訓練項目，每天常規的訓練結束之後都會進行針對性的加練。

　　“呼哧，呼哧......”


　　一組加練之後，莊宇大口喘息，汗水潺潺滴落。

　　德里克站在莊宇身邊，他遞給莊宇一張毛巾，說道：“莊，這段時間你的力量已經提升了很多，我認為接下來你需要做的是適應如今的力量，等完全適應之後，再進行一段時間的力量提升就該停止了。”

　　莊宇蹙眉：“你是說，我的力量快要到極限了？”

　　“不不。”德里克搖頭，糾正道：“不是你的力量快要到極限，而是在不影響你投籃和協調性的情況下，你的力量提升快要到一個極限了。你不是那種力量型的球員，過分的追求力量並不是好事。”

　　“哦。”莊宇應了一聲，有些無奈。

　　這是一個矛盾的問題，是一個兩難的選擇，最終只能妥協，可實際上力量的提升並沒有達到他想要的效果。

　　很無奈，不甘心。

　　看出莊宇的想法，德里克開解道：“莊，你已經很強了，哪怕對抗差一點，你依然是nBA全明星級別的球員。”

　　他的眼神裡有著羨慕，他們這些訓練師和職業球員比起來最缺的其實是身體天賦。在德里克看來，莊宇的身體天賦已經很出色了，可以說是天才，居然還不滿足。

　　莊宇搖頭，的確，自己已經是全明星球員，但這還不夠，自己還需要變得更強。