第六十四章 形意拳(第3頁)

　　桂花樹什麼的味道太濃楊東旭不喜歡，而且容易招蟲子，所以院子裡種了槐樹，然後再弄個葡萄架。槐樹枝繁葉茂正好夏天可以在底下小睡，葡萄架那就更不用說了，用鐵絲一拉覆蓋半個院子看上去就感覺舒爽。

　　至於除了驅蚊的花草還種植一些什麼，楊東旭沒去管，玄老頭那邊會操心。交給他總比自己這個外行要弄得好。

　　又是一天清晨楊東旭開始了自己泡澡的生涯，不過這一次玄老頭沒讓他直接泡藥，而是讓他跟著自己打拳。

　　“你不是說從小練武長不高嗎？”楊東旭詫異的看著玄老頭。

　　“連硬功夫的確長不高，僵硬的肌肉會限制骨骼的成長，不過打打拳沒事，你一個多月沒泡藥了，先打拳把全身肌肉和骨骼都疏散開，這樣泡藥效果會更好。”玄老頭說著來了個起手式，讓楊東旭跟著自己一起練。

　　想了很久的武功，竟然就這麼容易到手可以練了，楊東旭一臉的無語。早知道這樣自己早回家，或者直接逃幾天不跑澡好了。

　　拳法很簡單，揮動的時候不需要什麼蠻力，速度也不是很快有點像是太極拳，不過不是太極拳，而是形意拳，並且是單練形意拳中的蛇形。

　　練武不練功到老一場空，這個道理玄老頭顯然十分明白。所以楊東旭今天不僅要學習朝思暮想的武功，吐納之術玄老頭也一併教了。

　　“形意拳中蛇形是橫拳，起腎中陽氣。腎主骨，連蛇形可以讓你伸展筋骨......”玄老頭一邊打拳讓楊東旭學自己，一邊告訴楊東旭如何吐納調動氣息。

　　此時楊東旭不可能有什麼內力啥的，所以他所調動的只是自己呼吸節奏。幾遍下來之後楊東旭記住了動作，玄老頭收手讓楊東旭自己打，並且在旁邊斧正他的動作，同時讓他注意吐納的節奏。

　　這一練就是一個小時，雖然動作十分簡單，就好像在地裡掘土一樣，而楊東旭這次回家沒少幹活。可是即便如此配上吐納節奏，楊東旭全身好像水中撈出來了的一樣。

　　尤其是肩、胯、膝這幾個大關節，有一種說不出的痠痛，好像脖子落枕的一般。被玄老頭提溜到藥桶中，藥力順著毛孔進入體內，幾個大關節又有如被針扎一樣。

　　“這點小痛都忍不住，以後還怎麼練武？”看著楊東旭在藥桶中齜牙咧嘴，玄老頭伸手對著他後腦勺給了一巴掌，“這次提早回來準備坑誰？”

　　“我又沒仇人，我能坑誰？”楊東旭咬著牙關說道。

　　他感覺玄老頭並不是因為他一個多月沒泡藥所以準備用形意拳輔佐一下他練功，把這段時間漏掉的泡藥補起來，而是想要用這個辦法折磨一下他，讓他沒精力去算計別人。

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