第686章 訓練(第3頁)

第二日五點多天還未亮，林默已經早早起床，不過今天他進行的並不是之前的常規的鍛鍊和習武，而是隨特別行動隊一同開展日常體能鍛鍊，負重跑五公里，目前的主要內容是到江邊扛包。

昨天給人定了那麼大那麼高的訓練難度，林默很清，心懷疑慮的人絕對不少，所以他這個主導者和罪魁禍首，必須要帶個頭，何況他本身也屬於特別行動組一員，如果他置身事外，這種情緒只會積得越深越多，等到爆的那天，很可能讓一切辛苦付之東流。

訓練完畢吃了早點，林默沒繼續跟著練，而是回城去了一趟，將一些情況向徐顧煜當面做了彙報，並將工作上的事跟鄭君山交接了一番，畢竟昨天白天大家都在那裡慶賀，這種事也不好拿出來掃興。

跟鄭君山多交流了一陣，林默再次回到訓練場，時間已經快到十一點，檢查指導了下三隊隊員的訓練，林默二話沒說，再次加入了特別行動組的隊伍，跟隨他們一同訓練跟室內近距作戰相關的科目。

吃過午飯簡單休息過後，又是接著練，加強基礎和通用技能的掌握和熟悉，然後又進行城市建築內的團隊配合、攻防抓捕等的模擬演訓對抗。

集體訓練結束後，是一個半小時的個人自由分配訓練時間，可以根據個人實際情況，單獨或組隊進行格鬥、武術、擒拿、射擊等的技能訓練。

接下來在六點左右稍作休息和吃晚飯，之後文化水平較低進行識字班、文化課等活動，無需主持這些工作又己具備一定文化水平的隊員，則按各自書單之類進行自學、討論學習等活動，之後應該還會加上已經在籌備的思想學習。

林默過問了下三隊的訓練，便進到閱覽室開始看書，為自身進行充電，時間一晃過去三個多小時，林默翻閱了大半本書，特別行動組今天的最後一項作訓，夜間低光線環境作戰演練及對抗也再次開始。

大概持續一個小時的夜間作訓後，還一頓晚點供應，吃完進行洗漱後便開始休息，第二天再次重複這緊張忙碌辛苦卻又有些充實的生活。

林默這一練，就跟著特別行動組練了五天，體能上林默半點不遜於特別行動組的人，不過在一些技能、戰術動作技巧等的掌握熟練運用以及配合上，卻已經有所欠缺。

雖然有很多東西都是林默提出甚至教授出去的，但說出和做到是兩碼事，從掌握到熟練，從熟練到在需要時快速運用，再從運用到跟隊友間默契的配合，都是需要一遍又一遍的重複練習，直到形成肌肉記憶和潛意的反應。

特別行動組隊員在訓練上，開始情緒有所低沉，不過很快就被調整了過來，不知是林默一直跟著練帶了頭，還是從林默落後他們的一些地方上看到了自己這段時日的訓練成果，亦或是其他原因，訓練很快進入了狀態，甚至比之前狀態更好，不少訓練項目的成效還超出了預期。

林默也被累得夠嗆，尤其是昨天的周內大練，著實讓林默體驗了把什麼叫累到指頭都不想動，吃飯手抖得只能用湯匙劃拉。

特別行動組每日訓練內容，除去一些常規項目，都是輪換著來訓練的，有條件訓練的基礎性、通用性課目以周為週期輪訓，量按情況確定，另外還會穿插上專業性、拓展細分的技能學習或掌握熟練。

另外周內還有兩次加練，一次在週四叫周內小練，主要是增加體能訓練量，一次在週日叫周內大練，既增加訓練科目難度還增加更多訓練量，之前描繪林默的第一日訓練，不過就是特別行動組的日常作訓罷了。

另外還計劃有月度大練、季度大練、半年大練、全年大練，雖然具體練些什麼還沒定，大家也都還沒經歷，但絕對不會輕鬆就是了。