第 34章 暗中較勁(第3頁)

    何靈“不客氣！聽說你的陳浩華來找我同學子慶的麻煩了，你可要好好管住他哦”。



    梁靜茹“靈大美人，你錯了。陳浩華不是我的。聽說你的蘇燦前天也來找小帥哥的麻煩了，你可要好好管住他哦”。



    何靈“梁大小姐，你大錯特錯了。蘇燦不是我的，他是癩蛤蟆想吃天鵝肉”。



    小慶苦笑了一下。



    這次兩人一見面怎麼就暗中叫起勁來了呢？



    梁靜茹嘻嘻一笑“也對，靈大美人是天鵝肉”。



    何靈“我是天鵝肉又怎麼了”？



    眼見氣氛緊張了起來，小慶趕緊說道：“兩位大美女，你們能不能停下來一會再慢慢聊，先跟著我做熱身動作一下，免得一會跑起來會扭傷了自己”。



    何靈立刻說道：“好的！子慶，我依你的”。



    梁靜茹“好的！小帥哥，我聽你的”。



    小慶也想不到眼前兩位大美女這麼給自己的面子，道：“那現在就開始熱身了”。



    兩位大美女異口同聲說道：“好的。開始吧”！



    熱身的時候兩位大美女沒有再暗中較勁，很認真的跟著小慶做熱身動作。



    三分鐘熱身動作結束，三人來到跑道上。



    小慶道：“我先示範一次站立起跑的姿勢動作給你們看一次，再慢慢糾正你們的動作”。



    好的！小帥哥！



    好的！子慶。



    小慶邊示範邊說著要求，一，上身躬身向前傾，雙臂可以前後擺放，也可以都垂於前側，自然放鬆，兩腳前後站立約一腳距離，雙腿彎曲等候發令，二，聽到各自各位，左腳站在起跑線最近點，右腳站立在左腳尖向後約一小腿長的位置，身體站直自然放鬆，三，聽到預備，身體重心快速移到左腳上，同時身體和右手往前傾，兩腳稍微彎曲，四，聽到發令口號立刻起跑。明白嗎？



    梁靜茹“小帥哥，明白是明白了。我覺得有點難，麻煩你了”。



    小慶“沒事，只要你有心學，我都會認真教會你為止”。



    梁靜茹“謝謝小帥哥，我會用心學的，有勞你了”。



    何靈“子慶，我先來”。



    好的。小靈你先來。你按著我說的去做動作就可以了。我會指正你的。



    嗯！謝謝子慶。



    何靈對著梁靜茹微微一笑。



    準備！一，上身躬身向前傾，雙臂可以前後擺放，自然放鬆，兩腳前後站立約一腳距離，雙腿彎曲等候發令，不錯！二，各自各位，左腳站在起跑線最近點，右腳站立在左腳尖向後約一小腿長的位置，身體站直自然放鬆，小靈，這個動作你做得不太標準，再來一次。各自各位，左腳站在起跑線最近點，右腳站立在左腳尖向後約一小腿長的位置，小慶走過去糾正何靈左右腳的位置，身體站直自然放鬆，很好。三，預備，身體重心快速移到左腳上，同時身體和右手往前傾，兩腳稍微彎曲，小慶上前一步雙手扶著何靈雙肩微微用力往前拉。很好！小慶鬆開雙手，後退一步。跑！



    跑字一出，何靈反應極快，後腳發力向前跑了出去……