第一千八百九十三章 你真是個魔鬼(第3頁)

這訓練怕是要累死個人。

但是黃修卻說道：“要想修行得高招，就得吃的苦中苦。”

“你師父我當年訓練的時候，負重一百斤，徒步五十公里，那是每天的訓練量。”

“你開始可能會覺得困難，但是等到以後習慣了，你也就覺得五十斤不過如此，相信我，真正的修煉，就是要對自己狠一點。”

黃修可不嫩在訓練的時候心疼他。

他知道，陳大龍有天賦，但是身體的根基比較差。

要把八極拳練好，必須要把身體素質給提上來。

那魔鬼式的訓練就是必要的。

“現在，去，圍著操場跑二十公里！”

二十公里，就等於是一個半馬了。

但是人家運動員是沒有負重跑的。

但是自己要負重五十斤。

太恐怖了。

但是看黃修的樣子，那可沒有和他開玩笑。

他也麼有辦法，只能拖著這五十斤的負重，開始了訓練。

開始跑的時候，還能堅持堅持。

但是等到超過了五公里以後，他就感覺自己氣喘吁吁，快跟不上節奏了。

這還只是五公里。

他一直以為自己的身體不算差了。

但是現在一看，簡直就是廢物。

幾乎是連滾帶爬的跑完了二十公里。

他衝過終點的時候，全身癱軟的躺在地上，整個人上下襬了個大字。

已經快要累死了。

但是黃修這個時候又湊了上來。

當時就直接說道：“去，泳池邊上，我給你準備了一個海綿的衣服，穿上衣服，再泳池繼續遊三公里……”

“什麼！”

陳大龍心態都有點炸了。

這訓練的量，太大了點！

他根本就不可能遊多快的呀。

還是海綿衣服。

這遊起來豈不是比平時重幾倍。

他訴苦一般的說道：“師父，你真是個魔鬼啊！”最近轉碼嚴重，讓我們更有動力，更新更快，麻煩你動動小手退出閱讀模式。謝謝