第313章 以後就別學跆拳道了(第2頁)

 林斌找出兩個瑜伽墊鋪好，身上穿著黑色運動服，倒是不需要換了，直接盤膝坐好，不等他說話，鄭顏媚就面向著他，盤膝坐在另一張瑜伽墊上，笑問道：“是要教我內功嗎？”

 林斌見她盤膝姿勢有模有樣，問道：“你以前練過瑜伽？”

 鄭顏媚痴痴一笑，說道：“一直都在練，不然哪能保持好身材。”

 “有底子就更好了。”林斌起身活動著筋骨，說道：“以後就別學跆拳道了，花費的時間和實戰能力不成正比，我教你一套瑜伽，每天睡前練一練。”

 “你教我的，我保證每天都會練。”鄭顏媚連忙點頭，林斌說跆拳道實戰能力低，卻要教她一套瑜伽，知道和自己學的瑜伽必定不同，而且這套瑜伽還能用來實戰，至於瑜伽怎麼用來實戰，她就不管了，反正林斌對她好，她心中高興。

 活動完筋骨後，林斌就擺出一個非常古怪的姿勢，鄭顏媚以前練過瑜伽，身體柔韌度非常好，學起來非常快，暫時記住姿勢和特殊的呼吸方法就行了。

 教了她一遍，看她又做了幾遍，林斌不斷修正她細節上的問題。

 林斌小時候跟著林遠山在長白山生活時，有個峨眉女弟子在家裡住了幾個月，具體叫什麼名字不清楚，反正當時林遠山讓他叫嬌姨。

 就是這個嬌姨，隨口誇了一句別的女人帶的狐狸皮圍脖好看，林遠山就把林斌趕進長白山，給嬌姨抓雪狐做圍脖。

 寒冬臘月，那時林斌才十來歲，雪狐是抓到了，不過也丟了半條命。

 嬌姨知道林斌為何受傷後是既心疼又感動，而且還將林遠山訓斥了一番，等林斌傷好的差不多了，她傳授給了林斌這套瑜伽。

 這套瑜伽出自密宗，是從不外傳的秘技，至於身為峨眉弟子的嬌姨是怎麼學來的，就不得而知了，不過嬌姨走後，林遠山就讓林斌停止修煉這套瑜伽，讓他每年練習幾次就行。

 這套密宗瑜伽是很高深的內功修煉術，延年益壽自然不在話下，主要是能讓修煉者內力增長的特別快，不過比起林斌所練的‘擎天一柱功’還差了個檔次，至於林遠山為什麼讓他每年練習幾次，他到現在都不明白。