第415章 不講理的心魔
然後道士也和歐伊說了,想看看他最近這幾天練的結果。
歐伊也同意了,雖然前幾天歐伊都是特別自律的,但是沒有道士輔導他,他鍛鍊的時候容易出錯啊。
而且還容易受傷的,畢竟道士就輔導過他一天。
然後道士和歐伊就走了,他們打算打車去那個體育場。
現在也正是歐伊的鍛鍊時間了,如果是道士或者心魔的話,完全可以跑著去。
但是也要為歐伊著想啊,歐伊的體力可沒那麼好。
現在歐伊的水平,15分鐘能跑完2km就不錯了。
畢竟他才剛剛開始,沒練幾天呢,突然間的鍛鍊,他一定身體非常不適應。
第二天早上起來的時候,一定渾身都疼,練的地方全部都沒勁兒了。
因此他還要讓肌肉什麼的都休息幾天,然後才能接著練。
本來歐伊的身體就是特別虛弱的,剛開始也不能加那麼大的運動量啊。
反正道士也有錢,所以直接就打車去了。
到達目的地之後,現在體育場的人不算太多。
因為這是上午,旁邊幾所學校的體育生都是下午上完課才過來訓練的。
上午還是老人比較多,有的老人能起早的一大早上就過來晨練來了。
有的也特別自律過來跑步什麼的了。
這個體育場也有一些健身器材,還有放風箏的和遛狗的呢。
不過這也不影響道士教歐伊的訓練,因為中間的整個假草地的足球場,是空無一人的。
那個面積足夠道士和歐伊訓練了,然後道士就先讓歐伊跑了兩公里。
道士為他計時了,道士之前也教過歐伊跑步姿勢。
這點是很重要的,如果跑步姿勢不好或者不正確的話。
那樣很容易受傷的,而且還更累,甚至會損壞膝蓋的。
不管怎麼說也要以安全為主啊,歐伊跑步的姿勢道士也看到了,是標準的。
然後這個時候,旁邊就來了兩個中年人。
他們向道士打了個招呼,然後問了道士一點事情。
就是看見道士教歐伊伊些關於體育運動方面的知識了。
所以感覺道士是個教練,然後他們倆也是教練。