第64章 卷磚,你們還是太年輕啊
第64章 卷磚,你們還是太年輕啊
體能周第五天,也就是週五。
陳鈞他們吃過早飯後,從食堂出來連宿舍都沒進。
便全體自覺的列隊站在宿舍門口。
按照兩路縱隊隊列要求,齊刷刷的站著。
沒辦法,這是班長剛才特別要求的。
經過這五天的強體能訓練。
“去,每個人拿一根木棍,一根繩子,到牆角給我找磚塊。”
除了他自己能一口氣拉十五六個,達到及格後,也就何京拉了三四個,梁魁拉了三個。
他們雖不清楚要幹啥,但這又是棍子,又是麻繩的,鐵定不是好事啊。
引體向上拉不上去,部隊裡面的應對方式,無非就是多做俯臥撐,練練臂力。
當然,哪怕是體能周,基礎隊列還是雷打不動的每天練倆小時。
“必須是整塊的磚,一人撿兩塊,把繩子的一頭系在棍子上,另一頭綁著磚。”
陳鈞蹲下身子,抓起一塊紅磚頭,用手掂量了下。
配發的水壺都要裝滿水跨身上。
陳鈞說著,還特意做了下示範,將自己繫好的棍子拿在手中。
陳鈞以前也捲過磚,知道這玩意怎麼整,雙手麻利的將磚頭放在繩子上捆好,另一頭死死的系在木棍的正中間。
“目標訓練場,跑步前進。”
雙臂平伸,雙手用力的轉動木棍,讓繩子一圈圈纏在棍子上。
楊帆看看左右兩邊,發現班長還沒過來,伸手戳了戳前面領隊的陳鈞。
剩下的,比如楊帆這類,別說拉了,手臂連抓單槓的杆都抓不牢。
似乎是生怕跑慢了,王恆一腳再踹上來似的。
就連陳鈞看得也是眸光一凝,明白王恆要幹啥了。
這不,隊列剛站好,幾人臉上就集體掛上了愁容。
簡單?
但願吧,陳鈞抽了抽嘴角,沒再多說。
“不是我什麼都會,卷磚這東西,我確實以前沒少鍛鍊。”
王恆臉色都緩和了大半。
除此之外,還有俯臥撐,仰臥起坐,單雙槓。
不得不說,一幫人整天沒事研究一個人,效果還挺好。
躲是躲不過去了,陳鈞苦笑一聲,低聲道:“兄弟們,都機靈點。”
“完了完了,我就知道這不是好話。”楊帆臉色一塌,壓抑著聲音慘呼。
可要是說跑三公里,就要麻溜的回來,把打好的揹包背上,臉盆,鞋子什麼的全部掛上。