第324章 跑出新人生(8)(第3頁)
兩人毫無所覺,甚至對這個決定感到十分開心。“去少體校封閉培訓半個月也好的,怎麼說都比田間小路強,而且我們也需要上點器械了。”
郭開柳捏捏水淼胳膊上的肌肉,滿意地點點頭,不愧是自己喂出來的,這肌肉,就是完美!!
兩人到了少體校,分了宿舍和飯卡,還發了一個工作牌,這能讓他們去訓練場不會被阻攔。
說是說好明天正式開始,但是兩個人下午就直接去了訓練基地。這地方,在郭開柳看來還是過於落後了,要啥沒啥,只有一些基礎的東西,但對於水淼來說,已經跨了一大步了。
“先熱身,再勻速跑個三千米。”郭開柳隨身拿出記錄板,這上面記載的都是水淼練習時候的數據,他會每隔一段時間就做好整理,再對比分析。
等到水淼熱完身,開始沿著跑道跑步的時候,郭開柳就一直盯著她的動作,時不時地拍個照,每跑一圈還要計時,計算她的速度。
根本沒注意到邊上已經有人湊過來了,看到他記錄板上的數據,都不由咂舌,這小姑娘去參加長跑也是潛力股啊!
讓他們吃驚的還不止這個,一個下午的訓練,小姑娘一聲不吭全部完成,這才是讓他們徹底嫉妒郭開柳的原因。
大家都知道這個年齡的小孩子最不好管,訓練場上和教練鬥智鬥勇就為了偷點懶,碰到水淼這樣的寶藏小孩,誰不心動?!
不過等到晚飯時間他們就熄火了,羨慕別人的運動員好,但捫心自問,自己這個教練也做不到郭開柳這樣的,連個晚飯都還要親自動手給孩子加餐,看得出來這要不少錢,而且也不是現在才開始的!
水淼到了一個新的環境沒有一點不適應,不用說這邊更加便利,還有淋浴間,別提多舒服了,洗完澡,人一躺下,秒睡!
第二天生物鐘準時在五點鐘的時候響起,這個時候,食堂裡已經在忙活了。兩個人是最早的,吃了早飯,就開始到訓練場上了。
等到八點所有人到齊開始的時候,他們已經做完第一階段的訓練了。
對於其他人不知道,但是對於水淼來說,這半個月明顯對她幫助很大,不說人又往上竄了一截,整體的肌肉也更加發達勻稱,更不用說跑步效果了。
“11秒65!”郭開柳看著這三天十場測試都進了11秒7,知道水淼這是把自己的速度穩定下來了,不會跌出11秒7了。
“這成績,冠軍穩了!”郭開柳不怕跟水淼這麼說,他算是看出來了,越是肯定越能激發水淼地潛力,她就壓根不知道什麼是壓力。
“嗯,冠軍不會讓給別人,最好……破個記錄!”水淼說的記錄可不是省內國內的記錄,她現在都已經破了好幾回了,也就是成績不做數,不然都是自己在破自己的國內記錄了。
她說的是1982年以來國際中學生體育聯合會18歲以下賽會紀錄11秒56。要比就放眼全世界比!
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