第67章 人人都想活的像個小太陽

 當阮昕儀和導員在015號房間找到阮昕優的時候，她整個人都看起來都有氣無力的。</p>

 那張本來就白皙漂亮的臉蛋也看起來面如菜色、憔悴異常。</p>

 導員剛想找教練好好談談。她帶來的小孩只是來這裡見見世面，讓她增加一點自我防衛的基本常識的。不是來這裡第一天就非要練成狗的。</p>

 她雙手抱臂在房間裡逡巡了一圈，在看到蹲在角落裡默默自閉、滿臉頹敗之色的教練時，她放棄了心中的想法。</p>

 哎，這年頭不管當什麼老師都挺費勁兒的！</p>

 她走到阮昕優跟前，摸摸她的腦袋。“怎麼樣，有沒有很累？要不要我幫你舒緩一下肌肉？”</p>

 阮昕儀也站在旁邊看著阮昕優，一副‘就這？’的鄙視模樣。</p>

 阮昕優看著一臉輕鬆的便宜姐姐，又看看導員關切的神情，那句‘不大好’怎麼也說不出口。</p>

 導員看著這倆孩子明明很關心對方卻假裝無所謂的樣子，真是讓人頭疼。</p>

 我們國家的教育這是怎麼了？怎麼正常的關心家人都不能大大方方的進行！在家人面前表示自己難受也要遮遮掩掩的。</p>

 “來，趴在這個瑜伽墊上，我給你鬆鬆筋骨！讓你舒坦舒坦！”</p>

 阮昕優聽話的趴下，把胳膊枕在額頭下面，身體繃得緊緊的，看起來像是要去上刑一樣。</p>

 導員看著這個傻孩子，搖搖頭！看來她平時並不怎麼運動，連最起碼的運動前熱身和運動後拉伸的常識都不是很清楚。</p>

 她這樣子緊緊的收縮著肌肉，不利於拉伸，反而還有可能會一不小心給拉傷。</p>

 於是，她拍拍阮昕優的肩膀，給她命運的後脖頸先輕輕的按摩起來，讓她從肩膀以下慢慢的放鬆下來。</p>

 阮昕儀看著導員的動作，把自己的兩隻手輕鬆的舉過頭頂，然後從後腦勺那裡慢慢往下，摸到自己的脖子，然後按照導員的節奏一下一下的按摩起來。</p>

 導員一會兒用大拇指從上往下的按著阮昕優脖子兩邊的筋，一會兒又用大拇指按著兩邊的筋小幅度的輕微撥動著，一會兒又順著筋往上按著髮際線裡面的穴位。</p>