第85章 陳鏡言遲到的‘報復’

 中午休息過後</p>

 冰帝幾人互相給隊友做好熱身運動，將肌肉活躍起來。</p>

 陳鏡言推來一塊小白板，上面寫著下午要訓練的計劃。</p>

 下午訓練計劃表，陳鏡言並沒有再安排什麼特別的遊戲訓練，而是……</p>

 一、揮拍800次、接發球練習</p>

 二、視頻分析</p>

 向日表情怪怪的嘟囔著，“原來揮拍和接發球啊。”</p>

 陳鏡言：“怎麼？看不起，覺得太簡單了？”</p>

 向日：“…那倒不是，就是感覺和早上比差好多，還就兩……。”</p>

 日吉：“或許是考慮到上午訓練強度大，想避免過度訓練而受傷吧。”</p>

 向日有些沮喪：“也是，我本來還想下午大展身手的。”</p>

 他們一群人一起往訓練室走去。</p>

 陳鏡言：“？你們去哪啊？”</p>

 忍足：“啊，不是讓我們揮拍和接發球訓練嗎？不去訓練室去哪裡？”</p>

 陳鏡言‘嫌棄’：“當然不是啊！誰說那是普通的揮拍訓練了，跟著我去早上第三關卡那裡。”</p>

 向日驚喜的蹦起來：“哈哈，我就知道不是那麼簡單，很好，等我……”</p>

 陳鏡言：開心吧，笑吧，你們也就只有現在有空想這些了。</p>

 ————</p>

 林寒初幾人早就斜坡路邊等他們了。</p>

 關芷柔讓他們拿上球拍隨機分成兩組，各四人一組。</p>

 一組斜坡路，項陽和關芷柔監測；一組崎嶇路，林寒初和梁元霜監測。</p>

 監測者人訓練組員分散站在這兩段路最傾斜難站的位置，他們的下方各放一層海綿墊。</p>

 陳鏡言：“你們按自己站在的位置上，前後左右各揮拍100次，完成後兩組對換繼續。</p>

 項陽會給你們示範揮拍的標準，林寒初示範最好揮拍結束後能達到一半的效果。</p>

 只有達到標準才算完成一次揮拍，監測者會給你們進行動作糾正。”</p>

 項陽站在斜坡處，擺好姿勢示範標準，他的揮拍柔韌有勁，</p>

 這不是在平地，揮拍的姿勢自然和教科書上的標準姿勢有些偏差，但這次揮拍還是給跡部他們一種標準的流暢感。</p>

 等項陽示範完，林寒初又隨機找了個斜坡站定，擺好姿勢揮拍。</p>

 林寒初的揮拍姿勢和項陽的也有些微不同，跟教科書上的標準也一樣不同，他姿勢如流水般柔順自然，球拍就像他身體的一部分如臂使指，整個過程充滿運動的美感。</p>