第83章 刺激加劇

 第三關平衡和協調訓練。</p>

 因為第二關對大路的偏離，第三關是直接遠離大路，陌生的環境讓跡部也無法判斷現在自己具體處於哪裡。</p>

 跡部：鏡言他們不會把這片大樹林全都摸透過吧。</p>

 第三關卡路面變得更加崎嶇，是山地。</p>

 護衛一上前將跡部的球拍重新沒收。</p>

 護衛一：“接下來請從起始先出發，後面有一段山路，道路崎嶇，石子多尖銳密集。</p>

 跑過石子路段會有一個50米左右的斜坡，您需要不斷奔跑上下，快速穿梭或繞過障礙物（大石頭、樹幹等）。</p>

 陳小姐他們還特地砸出很多碎石加上去，所以會有很多‘活石’，請您多加小心。”</p>

 跡部：“……這會容易是人摔倒，如果摔傷了怎麼辦。”</p>

 護衛一：“這請您放心，陳小姐已經安排好幾個護衛守著，還在容易摔的地方周圍放了很多海綿防摔墊，絕對會保證各位的安全。”</p>

 跡部點頭，他這次沒有急著過關，而是先將綁在身上的負重重新調整到舒適的狀態，然後再放鬆好剛剛因為連續運動而有些緊繃的肌肉。</p>

 等整個人恢復到他認為合適的水平才開始出發。</p>

 跡部先到的是護衛說的崎嶇路，護衛沒說的是這條是段彎曲的下坡路，而且還要求過關速度維持在快速範圍，除了轉彎路段可以急停和轉斜坡可以休息2分鐘。</p>

 跡部緊繃著神經，打起十二分精神，快速跑動的同時時刻注意著腳下的路況。</p>

 他渾身肌肉緊繃，縮緊自己的力量核心，有條不紊的將身體的力量適度分散到該用的地方上。</p>

 陳鏡言：這種不規則運動訓練，其目的是通過進行突然啟動、急停和快速改變方向的練習，可以提高運動員的敏捷性和反應速度。</p>

 過了崎嶇路，進入 2分鐘的休息時間，跡部輕微喘氣平息劇烈運動帶來的失重感，他的手因為剛剛抓得太緊也輕輕顫抖著。</p>

 跡部算是明白了，陳鏡言他們設計的這幾個關卡，高度集中的精神力是最基礎的一項，其他要求會或多或少的增加。</p>

 他不知道後面還有多少關，但越往後肯定越難，他必須學會間歇性的放鬆休息精神力，才會有餘力更好的應對接下來的挑戰。</p>

 只是幾個關卡，跡部就覺得自己身體和精神疲勞程度比昨天一天的訓練還要累。</p>

 2分鐘時間到，跡部繼續前進，是斜坡路。</p>

 雖然沒有崎嶇路的石子多，但是也沒有輕鬆多少，因為有很多不規則擺放的障礙物。</p>