第273章 你們敢保證嗎?!(第2頁)
第三球后跡部已經完美達到標準退下,由下一個選手進行訓練,柳的悟性有很強,在第四次發球時也基本達到標準。
第二位選手有了第一位選手作為參照物,第一球的表現會好很多。
因為在第一位選手進行訓練時,旁邊的人除了觀摩外也會自己找空餘沙灘自己嘗試練習,並不是幹看著的那種。
雖然中途偶有磕磕絆絆,但都順利的完成‘熟悉手感步驟’。
偏速度型的平擊球、偏力量型的平擊球、速度與力量相輔平衡的平擊球、以及各類不同旋轉大類的旋轉發球……
眾人在此過程中,通過觀察了不同的球痕跡,對自己打出來的球更是有了更直面的瞭解,這確實是加深了他們對網球的瞭解。
“啪啪啪——”
“ok,大家既然都完成了發球型訓練,想必你們都已經適應了這種強度吧?
很好,不出聲就是適應了!
那我們接下來就開始進行接發球型訓練吧~”
眾人:……你也沒給時間給我們回答啊。
陳鏡言笑眯眯道:“你們放心,接發球的難度比發球型的難度大得多了,所以這次我們只練習底線後的接發球,像中場和前場的就不練了。
你們的體力和集中力,再加上白天沒這麼多時間,天會暗,就算用燈的條件也不如白天好,要抓緊時間哦。”
林寒初似乎是覺得還可以繼續加碼,“明天的訓練項目只有一個,就是單打練習賽,每人自主找兩個選手進行兩場練習賽。
不限時間、不限規則、可自主選擇是否全力比賽,或者展示合宿成果等,除了打滿兩場比賽,其餘自主。
所以,你們把幾天當成最後一天訓練也可以。”
大石:“可是這樣一來,這練習賽的意義不就不大了嗎?” 這也太自由了吧?
項陽:“意義嘛?這全看你們自己呀。
主要是你們也想想啊,全國大賽也不遠了呀,我們也不能強行讓你們所有人全部‘透底’呀?”
陳鏡言‘猛狗點頭’:“就是就是!本來就不應該在全國大賽前進行三校合宿的!