第736章(第2頁)

 也因為內視的這些特點，如果沒有名師指點，基本就是做無用功，白白浪費時間而已。

 打坐的時候必須配合各種心法。

 老爺子絲毫沒有藏私，將本門的心法完完本本的傳給了秦東旭。

 當然，因為秦東旭此刻沒有任何的基礎，也無法完成內視，所以，根本無法照著心法練習，只能是死記硬背過，以後一邊練習，一邊參悟。

 教完兩個靜態練習方法後，老爺子又帶著秦東旭出了別墅，來到院子裡，教給秦東旭一套動態練習方法。

 讓秦東旭有些意外的是，老爺子教的這套動態練習方法，竟然就是現在廣為流傳的八段錦。

 然而老爺子站在院子裡的草坪上，剛剛擺開起手式，秦東旭便輕輕“咦”了一聲。

 老爺子一邊緩慢的運行動作，一邊笑道：“怎麼？很驚訝？是不是感覺和現在流行的八段錦練習方法不一樣？”

 秦東旭好像孩子一樣撓撓頭，說道：“不瞞老爺子說，我在大學的時候，聽說練習了八段錦，就能練出一口內氣，修成內家功夫。便也練習過八段錦，和你的動作確實不一樣。”