第834章 遙遠的救援

            

            
            
            
            
            
                把小桃子的骨灰盒也搬進宿舍後，我將它小心地擺在窗臺上，跪下來朝骨灰盒磕了幾個頭，恭敬地念叨著：
                
            

            

            
            
                “小桃子，叔叔以前對你不好，總讓你滾，你大人有大量，你可千萬不能跟叔叔一般見識啊……”
                
            

            

            
            
                李三坡走進屋，反手鎖住門，開始趴在桌上畫符。
                
            

            

            
            
                窗外漆黑一片，寒風來的更加猛烈了，彷彿窗外有一雙看不見的大手，正在瘋狂搖晃著單薄的老式木框窗戶，儘管窗臺下的暖氣片燒的火熱，可是慘白色的冰霜，已經爬滿了整個窗臺。
                
            

            

            
            
                換上了乾淨的褲子後，我開始洗菜，切菜，把凍豆腐，粉絲，蘑菇，羊肉卷等食材依次擺上桌，架好鍋，我又開始調製麻醬，準備香油，切蒜末。
                
            

            

            
            
                吃飯，是人活著就必須要做的事，它已然成了一種宗教儀式，餓了要吃飯，有時候明明不餓，你也得吃飯，吃飽了才有力氣和精力來對抗恐懼，從古至今，沒有空著肚子上戰場的士兵。
                
            

            

            
            
                關於長壽，我從醫生的角度來跟你講這件事。
                
            

            

            
            
                長壽和吃有直接關係。
                
            

            

            
            
                在上帝，如來，真主以及一切造物的眼中，人一輩子總共吃多少食物，生下來時就定好了，比如一輩子吃2000斤肉，3000斤糧食，4000斤蔬菜水果等，但這些食物多長時間吃完？只能自己來定，如果50年吃完就活50歲，90年吃完90歲，我們能做的就是儘量用最長的時間吃完這些食物，所以每天吃的少，活得就長。
                
            

            

            
            
                當然，造物也給這個設定劃出了下限：吃的太少會餓死。
                
            

            

            
            
                所以在保證身體所需的營養下，儘量吃好，吃少，吃高蛋白，少吃精加工的糧食。
                
            

            

            
            
                東洋是世界上最長壽的國家，他們這點就做的特別好，那邊的上班族其實也不怎麼運動，但是他們每天的進食量真的很少，我吃了四年東北景區的食堂，這裡的米飯用盆裝，你再看東洋人吃米飯，女孩拳頭那麼大的碗，還只盛小半碗，然後一小碗味增湯，一碟小鹹菜，一小條烤魚就是一頓正餐了。
                
            

            

            
            
                現代醫學認為，人消化食物會產生自由基，消化進行的越多，產生的自由基也就越多，自由基多了，會影響壽命。
                
            

            

            
            
                這件事也恰好印證了我的觀點——我們生下來，這輩子所消耗的食物總量就已經被設定好了。
                
            

            

            
            
                另外，人的身體是一座不可玷汙的神聖廟宇，你只吃自然界原本就有的東西，不要去碰那些化學勾兌出的玩意。