薛誠不是屑誠 作品

一百三十九、身材焦慮



    Cnt巡洋艦用手指點了點下巴,笑眯眯地說道:“提督說的話,你自己信嗎?”

    “什麼信不信的,那是事實。”薛誠把腦袋撇到一旁:“過低的體脂本來就沒有什麼必要,我現在這個樣子有什麼不好?”

    Cv-16欲言又止,Cnt巡洋艦則是沒有什麼顧忌,說道:“對對對,沒什麼不好的,就算每天大魚大肉也沒有關係,反正肥肉又不會長在我的身上,但是……”

    Cnt巡洋艦伸出手指捏了捏薛誠的臉頰:“難道提督沒有察覺到嗎?你的臉比起剛回來的時候要圓了一些。”

    薛誠打開Cnt巡洋艦的手,沒好氣地說道:“少來,同樣的話不久前才聽列剋星敦對提爾比茨說過,別想嚇到我。”

    “我可不是在嚇提督哦。”Cnt巡洋艦把視線落到Cv-16的臉上:“小幽你來說,提督是不是變胖了?”

    Cv-16點了點頭,雖然她不在乎提督是胖還是瘦,但是客觀來說,提督雖然回來還不到一個星期,的確胖了一些。

    畢竟負責鎮守府伙食的廚娘們,放在外面都是堪稱一流的名廚,每餐都會讓人情不自禁地多吃一碗飯,再加上提督沒有運動,當然會變胖。

    “吶,提督看到了?連小幽都這樣說。”

    Cnt巡洋艦笑嘻嘻地說道:“其實提督自己也有察覺吧?每天都吃那麼多高熱量的食物,又不去運動,多餘的營養除了轉化成脂肪囤積在身體中,根本不可能憑空消失。”

    “想騙我?”薛誠的表情有些動搖,但仍舊嘴硬地說道:“脂肪的轉化根本沒有那麼快,短時間內上漲的體重全是水分和食物殘渣,只要我蒸蒸桑拿,乾淨飲食幾天,就會恢復的。”

    Cnt巡洋艦沒有再和薛誠爭論,只是抱著胳膊笑眯眯地看著他。

    “提督……”

    Cv-16把手放在他的肩上,輕聲說道:“運動的好處有很多的,比如可以改善心肺功能,緩解壓力,控制體重。”

    “如果提督不喜歡力量訓練,也可以進行一些有氧運動,只要堅持下去,再稍微控制營養攝入,保持體重是很簡單的事情。”