第52章：健康講堂(第3頁)

 每個人的生命都只有一次，所以但凡和這個掛鉤的就沒有小事，不是有那麼一句話嘛，除了生死都是小事。

 所以健康講堂，人們能夠不願意看嗎？

 “現代人的體質越來越差了，主要是高度現代化的社會，帶給人們的是舒適的生活環境和懶惰的生活方式，這就是現代文明病產生的土壤。這其中又分為：“結構病”“能量過剩病”和“神經性精神疾病”。

 接下來就是周大夫詳細的解釋了，也算是一個科普小講堂了，再加上底下還有觀眾互動著。

 讓人看起來也不是那麼的枯燥乏味，秦川自己親自寫的稿子，算是編導，短短几分鐘的講堂並不無趣，反而還生動有趣的。

 甚至電視機前邊還有很多人拿出了小本子記錄周大夫說的話，生怕自己記不住，如果錯過了什麼知識點，還會遺憾的拍一下大腿。

 尤其是一些中年婦女更是如此，其實她們才是家庭購物的主力軍，也是電視節目收視率的保證，畢竟她們基本上都在家裡待著，而且對於全家人的健康也是最上心的。

 “周大夫，我看您歲數也不小了，但是您卻非常的健康，精神狀態也非常的好。”主持人的聲音再次響起。

 周大夫笑了笑說道：“那是我們那一輩人，基本上身體都保持的不錯的，而且吃的東西也不一樣，比如說我們年輕的時候，吃酸棗，就是咱們晉省這邊的一種野生酸棗，現在就很少了，這種東西在城市裡邊也很難吃到了。”

 “那這種野生酸棗有什麼功效呢？”

 “能夠養血安神，因為從中醫食療角度上來講酸棗入心經，對於心煩不寐、失眠多夢、睡眠質量比較差的人，適當食用酸棗有很好的養血安神、促進睡眠的功效……”　　。