第395章 回憶——說辭，葉霜要催眠姚傑？(第2頁)

 當然，也可以使自己達到虛靜的狀態，暫時忘記自己的身份，全身心地投入自然中，這樣便可以在一瞬間打開所有的枷鎖。不過這個...很少有人能做到。我教你簡單的修心吧！”葉霜說到這兒，停了一下，她在等姚傑的回應。 

 “修心啊！難怪你會說你有辦法調整自己，看來是我見識淺陋了。那葉霜，就拜託你傾囊相授了，我會認真學習，不會讓你失望的！”姚傑以這樣的話回答了葉霜，說明他信了葉霜前面的這番說辭。 

 “是嗎？那我可要認真了。”看似簡單的一句話，卻深藏著兩人的默契。 

 “姚傑，我說的修心跟你理解的可不一樣。它並不是讓自己的心經過苦難的磨鍊變得更加堅韌，而是...學會把自己心裡的枷鎖一個又一個地打開，從而解放自己，是自己的心變得更加澄澈，更加自由。 

 這是達到虛靜的第一步。 

 不過，你、我並不需要做到那樣。我們只需要學會如何調整自己就好了。”葉霜柔聲說道。 

 “是這樣嗎？你說的修心就是給自己的心減負吧。這個我知道，也一直在做，不過...效果不太好。尤其是近段時間，因為事情太多，沒能接著做這件事，反而退步了呢！”姚傑有些不好意思地說道。 

 對於心理健康這方面的內容，姚傑也絕非不關心，相反他很用心地學習過一段時間，也掌握了一些基本的方法。這樣做不只是為了他自己，更是為了葉霜。 

 姚傑希望可以幫葉霜減輕點心理壓力。因為他在隱隱約約中發現了葉霜潛藏在內心深處那道無法打開的枷鎖，是關於親情，夢想與初心的枷鎖。姚傑知道他還沒有能力幫葉霜解開這個心結，但他希望給葉霜點支持，讓她不再那麼累，讓她可以活得輕鬆點。