第465章 賽車訓練，四娘準備參加民間賽事。

力量包含頸部、肩部、手肩訓練。通過強化訓練強化肌肉，滿足賽車高速時力量的需求。因為賽車在高速過彎的時候，賽車手的頸部需要承受重力加速度疊加的力，這要是讓一個毫無經驗體力不行的菜鳥上去完全就是送死。

 因為四娘表現的太過完美，教練約翰想挑也挑不出毛病，她實在太完美，亦如她猶如美神般絕世容貌。

 如果是一個男人，約翰面對這種驚世駭俗的天才，一定會嫉妒的發瘋，甚至想不惜一切代價將其摧毀。

 但是面對安琪兒，他是真心的敬佩，敬重她過人的膽識。他還從未見過一個人女人如此的厲害，打破他固有的一切認知。

 體能訓練了兩個鐘頭，簡單的休息了一下，四娘喝了一杯果汁，下午便開始了模擬技巧訓練。在模擬器上訓練換擋方式，通過反覆練習掌握換擋的時機，形成有效的肌肉記憶。意在提升車手操控的精準度還有反應速度，賽車可是一項刺激感官的極限運動，這種徘徊在生死邊緣的體育競技，會讓車手們有一種酣然淋漓的快感，這因為人體在高度緊張的情景下，體內會不斷的分泌腎上腺素，大腦會分泌多巴胺給人帶來興奮愉悅。

 約翰滔滔不絕的說著，對於他來說，賽車並是他生活的全部，愛車便是他的女朋友。他還給自己的賽車起了名字叫桑達，每天都自己親自養護，旁人碰都不能碰。

 下午阿金離開了三個小時處理電影公司裝修的事，經過鈔能力的加持下阿格優電影公司，洛杉磯政府直接批了一個地皮蓋樓。

 經過約翰一天的跟蹤評估，他認為四娘是一個不可多得的賽車天才，他初步給四娘制定了一個訓練計劃，上午8點開始進行一個小時的有氧體內訓練，二個小時的模擬操作。一個小時理論課程，中午休息一個小時，下午去俱樂部的場地實地訓練，熟悉各種複雜的環境還有操作的技巧。

 一連半個月四娘過著忙碌而充實的生活，白天在中山大學上課，晚上去洛杉磯學開賽車。連陪伴家人的時間都她擠出來的，行程安排比好萊塢波姬小絲都忙碌。

 後來在嶽嶼森還有三小隻強烈的抗議下，四娘改成了留一個分身在洛杉磯，而她選擇一三五去那邊與分身融合，這樣能夠不斷的強化知識，而在那群俱樂部的賽車手眼裡，那個長得好看的新學員安琪兒每天第一個來最後一個走，訓練比誰都刻苦。他們可不想被一向看不起的女人比下去，不知不覺整個俱樂部的賽車手都捲起來了。