第214章 紅袖添香夜讀時(第3頁)
蕭問劍憨憨一笑:“你真美!”
“謝謝,進來吧。”
蕭問劍跟著屈詩詩進了房間,屈詩詩躺到床上,然後說:“給我理療,陪我說話,不許有歪心思。”
蕭問劍開始給屈詩詩理療頭部,同時問:“你平時有什麼地方不舒服?”
“經常失眠,多夢,晚上睡覺流汗。”
“還有呢?”
“早上起來全身無力,昏昏沉沉,頭腦不清晰。”
“還有嗎?”
“沒有了。”
“我給你把把脈。”蕭問劍說完,停下理療,給屈詩詩脈診和舌診,然後說:“你有頸椎病,平時坐姿不正。”
“你怎麼不早說?”
“醫不扣門。”
“你不是在我家嗎?”
“所以現在我告訴你。”
“你以前怎麼不說。”
“這是有慘痛教訓的,六月三十號,我主動告訴麥小曼她的病症,結果她當時的男朋友曾大勇,差點打死我。”
“我剛才在你的手機上,看了視頻,你真是英雄。”
“你翻個身,我先給你理療後背,明天再給你講如何糾正坐姿!”
屈詩詩翻了一個身,蕭問劍開始給屈詩詩理療後背,屈詩詩問:“頸椎病怎麼治?”
“一是理療,二是多運動,三是多吃肉。”
“你這個大忽悠,多運動我能理解,為什麼要多吃肉?”
“你得頸椎病,除了坐姿不正確之外,最主要的原因是,肌肉太少,完全依靠骨頭支撐身體的重量,時間長了,對骨頭有損傷。”
“長胖了,支撐的重量更重了,不是更容易得頸椎病。”
“有道理,所以一要加強運動,提出肌肉的負重力,二是合理控制體重,既不能太瘦,也不能太胖。你是太瘦,你身高一米六六,體重才四十五公斤,體重指數才16.33,你要想達到正常體重指數的18.5,需要增重到五十一公斤,至少需要增重六公斤。”
“增重六公斤,不是有一百多斤了,我不成豬了?”
“我喜歡微胖的女孩。”
“我不,我喜歡現在的體形。我才不長胖呢。”
“那你多吃點肉,長胖個三五斤也行,現在看起來弱不禁風,我理療都不敢用力。”
很快,屈詩詩睡著了。