中原五百 作品
第4章 呼吸(第2頁)
“原來如此,叔父你繼續教我鶴形樁吧。”
“好,看你學得很快,我現在把自己總結出的訣竅告知你。記住了,如果哪裡練得不對勁,身體不舒服,切勿強行練下去。”李公圤正色道。
鶴形樁雖然是強身健體為主的功夫,卻也不能瞎練。
“明白。”
接下來李公圤細心地將自己的經驗都教給徐青。
徐青在練習的過程發現了一點,他似乎對自己身體的掌控力不錯,心意和動作的結合,很是順暢。
“這應該是道法層次‘定魂’的效果,心力有餘,連帶對身體的掌控也比一般人強。”
他前世看過一些報道,不乏有頂級的運動員學習冥想、瑜伽之類的,來保持狀態、甚至提升自己……
徐青練習越來越投入,不知不覺間,像一隻仙鶴在小院裡奔走,一開始動作很大,漸漸動作小了很多。
自然而然進入了“絕對專注”的狀態中。
轟!
某一刻,徐青的動作一收,宛如一隻仙鶴立著,衣袂飄飛,宛如鶴羽。
汗水從鼻尖滴滴答答落下,徐青更是渾然不覺。
“鶴形樁(殘缺):粗通。”
李公圤在旁邊看著徐青站立的姿態,暗道:“青哥兒學得好快,我當初練一年,都站得沒他標準。這是祖宗顯靈啊。”
世人篤信鬼神之說,李公圤更不例外。
只以為這是先人保佑。
好一會,徐青才收功,呼吸略有些粗。
先前激發“絕對專注”,他的體力流失很快。
好在開始站樁之後,體力竟有所恢復。
當真是奇妙。
“往後進入“絕對專注”之後,再站會兒樁,肯定比之前恢復快不少。”徐青心想。
隨即,他肚子咕咕叫起來。
徐青剛站完樁,少年人的嫩臉紅撲撲的,看不出尷尬。
李公圤倒是一笑:“走,咱們吃飯去。”
“青哥兒剛出了汗,先擦一擦。”周氏遞了一塊清洗乾淨的舊布料給徐青。
“謝謝嬸嬸。”
這些日子,徐青每天都跟周氏去挖蚯蚓,絲毫沒有以前的孤僻性子