第105章 地板長刺了(第2頁)

 …… 

 那邊的江子昂面色鐵青地走了回來，蔣一寧憋著笑跟在他身後。 

 坐到洛雲嫣身邊，才小聲告狀，“這個瘋女人，每次都耍陰招，總是虛晃一腳來嚇唬我。” 

 洛雲嫣看向蔣一寧，眼裡帶著些疑惑，“你又攻他下盤了？” 

 “昂，這叫兵不厭詐，誰知道他會每次都上當。” 

 江子昂炸毛了，“只要是個正常男人，都會下意識躲閃的好嗎？！那可是關係到我後半生的幸福！！” 

 “你就說我是不是贏了吧。”蔣一寧聳了聳肩，“至於你後半生的幸福，反正你都打算抱著你那堆樂高過日子了，它們又不會在意。” 

 洛雲嫣懶得聽她倆掐架，索性直接站起身，“看好他們，我去跑幾圈。” 

 蔣一寧朝她揮了揮手，“去吧去吧，你這人一天不晨跑就不自在。” 

 洛雲嫣走到一旁自顧自地熱身，然後在腿部綁上了二十公斤的沙袋，往跑道走去。 

 眾人餘光掃過去的時候都傻眼了，那是標記著十公斤的沙袋沒錯吧？教官一隻腳綁了一個沒錯吧？教官跟飛起來了一樣也沒錯吧？ 

 雖然他們自詡負重跑的時候速度也算得上拔尖，但是跟教官比起來，簡直是小巫見大巫了。 

 見底下的人將深蹲都做完了，一臉震驚地轉頭過去看洛雲嫣跑步時，蔣一寧眼裡劃過一絲戲謔的笑意。 

 終於有人能夠體會他們當年被慘虐的感覺了，接受暴風雨般的審判吧，小老弟們！ 

 蔣一寧站起身，“全體都有，解沙袋，蹲下。” 

 眾人令行禁止，迅速拆下沙袋，蹲下看向啾啾頭教官。 

 果然這世上還是沒有完美的人存在的啊，啾啾頭教官長得這麼好看，偏生長了這麼一把嗓子。 

 “左右腿各一小時蹲姿，現在開始。” 

 眾人哭喪著一張臉，蹲姿……莫過於是他們整個系統人員統一的噩夢啊！ 

 蹲姿的基本要求是上身保持筆直，兩腳一前一後蹲好，蹲十分鐘腳麻，再十分鐘雙腳顫抖，再十分鐘就開始疼了，對沒怎麼蹲過的人來說，真的能把人蹲哭了。