第105章 地板長刺了(第2頁)
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那邊的江子昂面色鐵青地走了回來,蔣一寧憋著笑跟在他身後。
坐到洛雲嫣身邊,才小聲告狀,“這個瘋女人,每次都耍陰招,總是虛晃一腳來嚇唬我。”
洛雲嫣看向蔣一寧,眼裡帶著些疑惑,“你又攻他下盤了?”
“昂,這叫兵不厭詐,誰知道他會每次都上當。”
江子昂炸毛了,“只要是個正常男人,都會下意識躲閃的好嗎?!那可是關係到我後半生的幸福!!”
“你就說我是不是贏了吧。”蔣一寧聳了聳肩,“至於你後半生的幸福,反正你都打算抱著你那堆樂高過日子了,它們又不會在意。”
洛雲嫣懶得聽她倆掐架,索性直接站起身,“看好他們,我去跑幾圈。”
蔣一寧朝她揮了揮手,“去吧去吧,你這人一天不晨跑就不自在。”
洛雲嫣走到一旁自顧自地熱身,然後在腿部綁上了二十公斤的沙袋,往跑道走去。
眾人餘光掃過去的時候都傻眼了,那是標記著十公斤的沙袋沒錯吧?教官一隻腳綁了一個沒錯吧?教官跟飛起來了一樣也沒錯吧?
雖然他們自詡負重跑的時候速度也算得上拔尖,但是跟教官比起來,簡直是小巫見大巫了。
見底下的人將深蹲都做完了,一臉震驚地轉頭過去看洛雲嫣跑步時,蔣一寧眼裡劃過一絲戲謔的笑意。
終於有人能夠體會他們當年被慘虐的感覺了,接受暴風雨般的審判吧,小老弟們!
蔣一寧站起身,“全體都有,解沙袋,蹲下。”
眾人令行禁止,迅速拆下沙袋,蹲下看向啾啾頭教官。
果然這世上還是沒有完美的人存在的啊,啾啾頭教官長得這麼好看,偏生長了這麼一把嗓子。
“左右腿各一小時蹲姿,現在開始。”
眾人哭喪著一張臉,蹲姿……莫過於是他們整個系統人員統一的噩夢啊!
蹲姿的基本要求是上身保持筆直,兩腳一前一後蹲好,蹲十分鐘腳麻,再十分鐘雙腳顫抖,再十分鐘就開始疼了,對沒怎麼蹲過的人來說,真的能把人蹲哭了。