梅文 作品
第231章 回來與我們一起同住吧!(第2頁)
林峰心中一喜,連忙說道:“那太好了,之前我給你的地址,你收拾好行禮直接就過來吧!”
周梅微微一笑,眼中閃過一絲感激和溫柔,“嗯,謝謝你。”
林峰笑了笑,“別客氣,這也是我的家,希“希望你能在這裡過得開心。”
林峰說完這句話便轉身離去,他的步伐有些沉重,但卻堅定無比。因為他知道,如果不解決好自己的問題,那麼以後也無法好好地保護自己和身邊的人。所以,他決定開始自我治療自己的心理應激反應障礙。
林峰離開後,並沒有直接回家,而是先去了一個地方——心理諮詢室。他想要尋求專業人士的幫助,瞭解更多關於心理應激反應障礙的知識,並找到適合自己的治療方法。
經過一段時間的諮詢和學習,林峰逐漸掌握了一些應對技巧。他學會了如何放鬆自己、如何調整心態、如何面對恐懼等。這些技巧雖然看似簡單,但對於林峰來說卻是非常重要的。它們讓他能夠更好地控制自己的情緒,減少焦慮和恐慌的發作。
林峰迴到了家裡,他看到倩兒正在客廳裡忙碌著。他輕輕地走過去,坐在沙發上,看著倩兒的背影,心中湧起一股溫暖。
“倩兒,我回來了。”林峰輕聲說道。