第123章 鹿茸雞湯(第2頁)

[好難，我水煮蛋可以嗎這可是我唯一能做到的]

…

沈棠心像往常一樣看了他們的彈幕，沒想到都已經有人建帖子了，她是知道星際這邊有很多特殊的帖子用來分享自己的心得的。

她等會也要進去看看，說不定能看到一些評語。

這對提升自己的廚藝有幫助。

“今天我來拜訪我的爺爺，發現了一份不錯的東西，就是這個鹿茸”沈棠心拿著鹿茸在鏡頭說道。

[鹿茸又是什麼東西]

[一定是吃的，不用想也知道，不過這個看起來有點像鹿角]

“對的，這個就是鹿的角，不過不是成年鹿的，是幼鹿的，鹿茸本來就可以鋸掉的，不鋸掉它自己也會脫落,所以不用覺得殘忍。”

“成年鹿是不能這麼幹的，因為鹿角是它們賴以生存的武器之一。”沈棠心科普了一下鹿角的重要性。

“因為這次要做很多人份的雞湯，所以用了特別大的鍋來熬製。”沈棠心說道。

村裡人口太多了，她也做不來那麼多，所以打算讓村子裡的人幫忙，他們家家都有鍋，在自己鏡頭外學習燉湯。

“鹿茸是一味名貴藥材，其功效有調節血壓、強壯身體、補益氣血、強心復脈，煲湯時不需要放太多，切片放少量就可以了，由於鹿茸是非常稀少的且只有幼雄鹿身上才具備的，珍貴十足，不可浪費”沈棠心拿著一小塊鹿茸片說道。

“不能食用鹿茸的人也有好多，例如小便黃赤、咽喉乾燥或者幹痛，傷風感冒出現鼻塞等症狀的人不宜食用。”沈棠心一一解釋了一遍鹿茸的禁忌，這些症狀在星際人民面前是極少部分人才有的，其他人都是健康的群體。

“月經量大的也不能食用，鹿茸具有補腎壯陽的功效，對於行經期的女性來說是不安全的，這可能導致月經量增多或者大出血，所以也不建議食用。”沈棠心想了想最常見的情況如實說道。

[懂得也太多了，心是醫生嗎]

[這個主播太有愛了，考慮的好周到，上面那些我都沒有，但是最後一句我真的很需要！！]