第3023章 花樣百出的雲淺(第3頁)

雲淺示範完，從海里站了起來，沉聲說道：“十個人一組，分成兩組，每組仰臥起坐一個小時。”

女兵們頓時按照以前那樣，自覺的站成兩隊，也就是a、b兩組。

a組的人綜合成績比b組好。

a組先做一個小時的仰臥起坐。

她們心裡帶著對大海的敬畏還有挑戰自我的鬥志，走到了大海邊，然後坐了下來。

b組的隊員幫她們壓著腿，雲淺的手裡拿著計時器，視線掃了過去，彎彎的柳葉眉微微的一蹙，開口說道：“每個人再往海里移20公分。”

所有人只好按照雲淺的命令，往海里移了20公分左右的距離。

哨聲一響，十個身影便在海里做起了仰臥起坐。