第1664章 捉迷藏的遊戲(第3頁)

雲淺不想跟佟桐耗費時間，轉身朝著山下的海訓場跑去。

席墨驍已經到了，同樣穿著短袖圓領t恤衫，

“甩掉佟桐了”看到雲淺，席墨驍會心一笑，遞給她一瓶礦泉水。

“嗯。”雲淺也輕笑出聲，“沒想到二十多歲的我，現在還要玩捉迷藏的遊戲。”

“那就把這當做是訓練前的熱身準備。”

雲淺說：“嗯，我也是這麼想的。好了，開始吧！”

“要練好水性，首先第一步就是踩水，踩水也叫立泳。游泳的時候，抽筋、乏力這些都是非常常見的情況，立泳恰好是一種耗費體力最小，同時還能夠讓你安全的漂浮在水面上的基礎泳姿，而且立泳也經常用在自救或救人方面……”

席墨驍跟雲淺說了踩水的注意事項和要點，然後，便親自來到海里，給她做示範。