去洗澡，和姜秀煥微聊。最後衝晚了，137.1斤到138斤，加油！
回科講，準備紅樓夢。楊知樂沒接電話，我沒打算延後再回顧，時間觀念很重要。
根據時間和課程表，看免疫。
收拾，放一定書於科講。
跑步。
回三姑家孩子，宋樂的消息。看高暢高記者，十分優秀。
訂水，楊與宋待發款。
讀書。
喝熱水。
寫此篇。
