幸福微光 作品
第1199章 強度還不夠(第3頁)
實在是太準了。
克拉克森和庫茲馬也能投三分，但命中率完全沒辦法和莊宇相比，即便是訓練當中。
一連進了29個，直到第30個才打鐵。
莊宇稍微調整一下，並繼續訓練......
一百個三分球投下來，莊宇命中了96個，只投丟了四個。
但這只是開始，休息片刻之後他繼續下一組，並加大了難度，後仰三分，撤步三分，超遠三分......各種高難度的投籃都來了。
這次莊宇的命中率有所下降，但依然保持在百分之九十以上。
“再來。”
第二組完成，莊宇繼續。
這次都沒有休息調整，直接進行第三組。
一直到第五組三分投籃結束莊宇才停下，撐著膝蓋大口喘息，而克拉克森、庫茲馬則是連連讚歎。
“太準了。”
“太厲害了。”
然而莊宇臉色卻沒什麼得意之色，因為在他看來還不夠：“季前賽的比賽強度還是不太夠，完全起不到鍛鍊的效果，和之前在紐約的時候比起來，我的三分球幾乎沒有進步。”
在克拉克森、庫茲馬看來，莊宇的三分球如此精準，還這麼穩定，已經很恐怖。
可是在莊宇看來，沒有進步就是最大的退步。
休息了一會兒，莊宇回到場上繼續訓練。
這次針對訓練的是後仰跳投，主要是中距離的後仰跳投，相比三分球，後仰跳投其實還要遜色一點，他甚至沒有感覺到那種有希望更上層樓的感覺，就卡在瓶頸上。
三分和後仰訓練結束之後，莊宇還進行了兩組體能訓練，看的克拉克森和庫茲馬、小南斯咂舌不已。
這訓練強度太恐怖了。
別說一般人受不了，就算是他們這些職業球員也扛不住啊。
一直到體能訓練結束，莊宇今天的訓練才全部結束，他沖剋拉克森幾人打了個招呼，便招呼楊勁松離開。
回到家楊勁松就給莊宇藥酒按摩。
藥酒的確不多了。
所以楊勁松又讓老家的人寄了些過來，昨天才剛收到，他一邊給莊宇按摩，一邊說道：“你讓我打回去的錢沒用完，老人沒什麼花錢的地方，就給買了些營養品之類的。聽說我還要藥酒，老人又給拿了些，但他哪兒也沒多少了。”
“不過以你的身體情況，頂多再有一個月藥酒按摩就起不到什麼效果了。”
“這點藥酒足夠了。”
聽著楊勁松的述說，莊宇迷迷糊糊的嗯了一聲，藥酒按摩之後渾身肌肉鬆弛，很是舒服。
不過很快他就清醒：“還有一個月就沒用了嗎？也就是說，再有一個月，我的身體素質就到極限了。”
楊勁松道：“你就知足吧，羅斯只用一個月藥酒按摩就沒用了，你還能繼續一是因為你本身底子就好，二是因為你還年輕。再說了，以你現在的身體素質，也不比其他球員差了。”
莊宇呵呵一笑，倒也是。
如今他的身體素質比起上賽季又提升了一截，速度、彈跳沒漲多少，應該已經到了極限，不過力量、爆發力、耐力提升了不少，這讓他在賽場上可以更加的從容。
當然，即便再過一個月，他的身體素質也達不到nBA最頂級，和詹姆斯比起來更是差距不小。
但nBA只有一個勒布朗-詹姆斯，甚至整個nBA歷史上都只有一個勒布朗-詹姆斯這樣身體素質的。
如今莊宇的身體素質即便不是nBA最頂級，也絕對是第一檔，不輸給任何後衛，乃至前鋒。
這就夠了。
畢竟，技術才是他的強項！
“可惜三分球和後仰跳投還是沒能有大的提升，不過和上賽季比起來，我又變強了。”
莊宇嘴角上揚，露出一抹笑意，常規賽啊，他也有些迫不及待了呢。
克拉克森和庫茲馬也能投三分，但命中率完全沒辦法和莊宇相比，即便是訓練當中。
一連進了29個，直到第30個才打鐵。
莊宇稍微調整一下，並繼續訓練......
一百個三分球投下來，莊宇命中了96個，只投丟了四個。
但這只是開始，休息片刻之後他繼續下一組，並加大了難度，後仰三分，撤步三分，超遠三分......各種高難度的投籃都來了。
這次莊宇的命中率有所下降，但依然保持在百分之九十以上。
“再來。”
第二組完成，莊宇繼續。
這次都沒有休息調整，直接進行第三組。
一直到第五組三分投籃結束莊宇才停下，撐著膝蓋大口喘息，而克拉克森、庫茲馬則是連連讚歎。
“太準了。”
“太厲害了。”
然而莊宇臉色卻沒什麼得意之色，因為在他看來還不夠：“季前賽的比賽強度還是不太夠，完全起不到鍛鍊的效果，和之前在紐約的時候比起來，我的三分球幾乎沒有進步。”
在克拉克森、庫茲馬看來，莊宇的三分球如此精準，還這麼穩定，已經很恐怖。
可是在莊宇看來，沒有進步就是最大的退步。
休息了一會兒，莊宇回到場上繼續訓練。
這次針對訓練的是後仰跳投，主要是中距離的後仰跳投，相比三分球，後仰跳投其實還要遜色一點，他甚至沒有感覺到那種有希望更上層樓的感覺，就卡在瓶頸上。
三分和後仰訓練結束之後，莊宇還進行了兩組體能訓練，看的克拉克森和庫茲馬、小南斯咂舌不已。
這訓練強度太恐怖了。
別說一般人受不了，就算是他們這些職業球員也扛不住啊。
一直到體能訓練結束，莊宇今天的訓練才全部結束，他沖剋拉克森幾人打了個招呼，便招呼楊勁松離開。
回到家楊勁松就給莊宇藥酒按摩。
藥酒的確不多了。
所以楊勁松又讓老家的人寄了些過來，昨天才剛收到，他一邊給莊宇按摩，一邊說道：“你讓我打回去的錢沒用完，老人沒什麼花錢的地方，就給買了些營養品之類的。聽說我還要藥酒，老人又給拿了些，但他哪兒也沒多少了。”
“不過以你的身體情況，頂多再有一個月藥酒按摩就起不到什麼效果了。”
“這點藥酒足夠了。”
聽著楊勁松的述說，莊宇迷迷糊糊的嗯了一聲，藥酒按摩之後渾身肌肉鬆弛，很是舒服。
不過很快他就清醒：“還有一個月就沒用了嗎？也就是說，再有一個月，我的身體素質就到極限了。”
楊勁松道：“你就知足吧，羅斯只用一個月藥酒按摩就沒用了，你還能繼續一是因為你本身底子就好，二是因為你還年輕。再說了，以你現在的身體素質，也不比其他球員差了。”
莊宇呵呵一笑，倒也是。
如今他的身體素質比起上賽季又提升了一截，速度、彈跳沒漲多少，應該已經到了極限，不過力量、爆發力、耐力提升了不少，這讓他在賽場上可以更加的從容。
當然，即便再過一個月，他的身體素質也達不到nBA最頂級，和詹姆斯比起來更是差距不小。
但nBA只有一個勒布朗-詹姆斯，甚至整個nBA歷史上都只有一個勒布朗-詹姆斯這樣身體素質的。
如今莊宇的身體素質即便不是nBA最頂級，也絕對是第一檔，不輸給任何後衛，乃至前鋒。
這就夠了。
畢竟，技術才是他的強項！
“可惜三分球和後仰跳投還是沒能有大的提升，不過和上賽季比起來，我又變強了。”
莊宇嘴角上揚，露出一抹笑意，常規賽啊，他也有些迫不及待了呢。