幸福微光 作品
第851章 八形養身功！(第2頁)
說著，莊宇還比劃了幾下：“您看，我只是學了形似，領悟不到精髓，我不是學武的料子。”
哎......
楊勁松一臉受傷加遺憾的表情。
即便莊宇只學了個形似那也是天才了，想當初他學八極拳的時候爺爺教的都快沒耐心了，罵他就是個蠢驢。
“你是不知道，有你這樣一學就會的學生是所有師傅的幸運，教人功夫也是很累人的。學個形似有什麼關係，師傅也就只能教你形，至於神那都得自己領悟。”
說著，楊勁松就有點意興闌珊，這麼好的苗子，怎麼就不願意學功夫呢？
他倒是忘了，前幾天他還在吐槽學功夫沒用呢。
楊勁松擺了擺手：“算了算了，你不學八極拳就算了，就練八形養身功吧。唔，以你的記性，我再給你演示兩遍應該就夠了。”
之後楊勁松又給莊宇演示了兩遍，糾正了一些細節動作和節奏呼吸的調整，這場教學也就差不多了。
完了之後莊宇打了一遍八形養身功，基本上已經有了九分的樣子，剩下的一分是因為不夠熟練。
看著莊宇，楊勁松又是一陣長吁短嘆。
沒意思，教的真沒意思，自己就演示了三遍人家就學會了，顯得自己這個老師都有點多餘。
毫無成就感嘛！
“你再多打幾遍，感受一下身體的變化。”楊勁松說道。
“好。”莊宇依言又打了幾遍，動作也更熟練了一些。
幾遍八形養身功下來，莊宇身上出了一層汗，不過沒覺得疲憊，反而整個人都覺得輕鬆了。
就好像渾身上下的肌肉、骨骼都活動開了，處在一個非常活躍的狀態，渾身暖洋洋，很是舒服。
“效果這麼強的嗎？”莊宇有些吃驚。
他小時候學套路武術也練過一些類似的養生功夫，比如八段錦，但效果並不明顯，除非是長期練才會有感覺。
但這八形養身功自己只練了幾遍就感覺渾身舒爽，效果可謂是立竿見影。
難怪現如今國術凋零，那些套路武術徒有其形，根本練不出強大威力，也練不好，不只是招數本身，和這輔助功法也有關係的。
學會了這套八形養身功讓莊宇很高興，他覺得這比八極拳好多了，學起來快，效果也好。
嗯，楊師傅還是很有功力的。
就衝這一套八形養身功，以後必須給楊師傅開一家武館，這麼好的國術，要是失傳那就太可惜了。
楊勁松說道：“這幾天我看你們訓練，身體碰撞還是很激烈的，而且要跑要跳，一些動作是有風險的。你每天練四十分鐘的八形養身功，可以讓你的身體更有韌性，能少受傷。”
“是嗎？”莊宇眼睛一亮，這可是太好了。
運動員最怕什麼？
傷病！
很多運動員都不是輸給了對手，而是輸給了傷病，因為傷病而不得不結束自己職業生涯，或者從巔峰滑落到低谷的例子比比皆是，在nBA這樣的事情每年都在發生。
莊宇現在還年輕，才打了一個賽季，但誰能保證他永遠不會受傷？
不過有了這八形養身功，他受傷的概率會大大降低，對他來說這實在是太重要了。
“楊師傅。”
莊宇覺得自己佔了便宜，不說楊勁松救過他的命，就說這八形養身功，哪怕是讓他花上百萬美刀來換他都不會猶豫。
哎......
楊勁松一臉受傷加遺憾的表情。
即便莊宇只學了個形似那也是天才了，想當初他學八極拳的時候爺爺教的都快沒耐心了，罵他就是個蠢驢。
“你是不知道，有你這樣一學就會的學生是所有師傅的幸運，教人功夫也是很累人的。學個形似有什麼關係，師傅也就只能教你形，至於神那都得自己領悟。”
說著，楊勁松就有點意興闌珊，這麼好的苗子，怎麼就不願意學功夫呢？
他倒是忘了，前幾天他還在吐槽學功夫沒用呢。
楊勁松擺了擺手：“算了算了，你不學八極拳就算了，就練八形養身功吧。唔，以你的記性，我再給你演示兩遍應該就夠了。”
之後楊勁松又給莊宇演示了兩遍，糾正了一些細節動作和節奏呼吸的調整，這場教學也就差不多了。
完了之後莊宇打了一遍八形養身功，基本上已經有了九分的樣子，剩下的一分是因為不夠熟練。
看著莊宇，楊勁松又是一陣長吁短嘆。
沒意思，教的真沒意思，自己就演示了三遍人家就學會了，顯得自己這個老師都有點多餘。
毫無成就感嘛！
“你再多打幾遍，感受一下身體的變化。”楊勁松說道。
“好。”莊宇依言又打了幾遍，動作也更熟練了一些。
幾遍八形養身功下來，莊宇身上出了一層汗，不過沒覺得疲憊，反而整個人都覺得輕鬆了。
就好像渾身上下的肌肉、骨骼都活動開了，處在一個非常活躍的狀態，渾身暖洋洋，很是舒服。
“效果這麼強的嗎？”莊宇有些吃驚。
他小時候學套路武術也練過一些類似的養生功夫，比如八段錦，但效果並不明顯，除非是長期練才會有感覺。
但這八形養身功自己只練了幾遍就感覺渾身舒爽，效果可謂是立竿見影。
難怪現如今國術凋零，那些套路武術徒有其形，根本練不出強大威力，也練不好，不只是招數本身，和這輔助功法也有關係的。
學會了這套八形養身功讓莊宇很高興，他覺得這比八極拳好多了，學起來快，效果也好。
嗯，楊師傅還是很有功力的。
就衝這一套八形養身功，以後必須給楊師傅開一家武館，這麼好的國術，要是失傳那就太可惜了。
楊勁松說道：“這幾天我看你們訓練，身體碰撞還是很激烈的，而且要跑要跳，一些動作是有風險的。你每天練四十分鐘的八形養身功，可以讓你的身體更有韌性，能少受傷。”
“是嗎？”莊宇眼睛一亮，這可是太好了。
運動員最怕什麼？
傷病！
很多運動員都不是輸給了對手，而是輸給了傷病，因為傷病而不得不結束自己職業生涯，或者從巔峰滑落到低谷的例子比比皆是，在nBA這樣的事情每年都在發生。
莊宇現在還年輕，才打了一個賽季，但誰能保證他永遠不會受傷？
不過有了這八形養身功，他受傷的概率會大大降低，對他來說這實在是太重要了。
“楊師傅。”
莊宇覺得自己佔了便宜，不說楊勁松救過他的命，就說這八形養身功，哪怕是讓他花上百萬美刀來換他都不會猶豫。