宅在家裡睡大覺 作品

第941章 問道長生,晚年不詳。(第2頁)

  長孫皇后聞言點了點頭,表示已經記下此事。

  “其次,關於修身養性與調節作息,小侄以為可從以下幾個方面著手:一是合理飲食,避免辛辣刺激之物、以及過於油膩的飯食。多讓尚食局烹飪一些綠葉菜,另外每餐固定食用一些水果,有助於神經系統的穩定;”

  “二是適度運動,稍後等用過午飯,小侄會傳授您一些,有助於調和氣血、平心靜氣的養生功法;”

  “三是規律作息,保證充足的睡眠,尤其是夜間深度睡眠,對於緩解風疾症狀至關重要;”

  “四是心理調適,可通過研讀經史、欣賞音樂、歌舞、書法繪畫等方式陶冶性情,減輕精神壓力。”

  “再者,針對朝政事務繁重可能導致的過度勞累,臣建議陛下....算了,朝堂的事,小侄也不懂,就不亂講了。”

  李世民聽罷,滿意地點了點頭,先前的慍怒早已消散無蹤。他站起身拍了拍秦明的肩膀,欣慰道:

  “賢侄所言甚是,朕深感欣慰。”

  長孫皇后面帶微笑。她跟著站起身,滿臉感激地望向秦明,輕聲道:

  “賢侄考慮周全,細緻入微,實乃我大唐之幸。有你與護國真人這般醫道高人相助,妾身對陛下康復之事更有信心了。”

  秦明聞言回以微笑,同時他也鬆了口氣,心想總算是蒙哄過關了。

  “李叔謬讚了,小侄只是略盡綿薄之力,您這病主要還得靠孫院長的方子。”

  此話一出,孫思邈卻連連擺手,恭維道:

  “山長此言差矣,醫術之道貴在通達,您對陛下病情的分析與生活調養之策,已然展現出深厚的醫學功底。”

  “您的見解與貧道所擬之方相互印證,相得益彰。陛下風疾之症,確需醫、食、動、眠、心五者並舉,方能標本兼治,逐步康復。”

  “多謝山長提點,貧道從中受益良多。”

  說著,孫思邈朝秦明打了個道門稽首,正色道:

  “福生無量天尊。”

  李世民和長孫皇后聽到秦明的提議得到孫思邈的肯定後,心中更加欣喜。

  這時,李世民突然像是想到什麼。他一把攬住秦明的肩頭,與秦明勾肩搭背,一副好哥們兒的樣子。

  李世民笑容溫和,眼神亮得嚇人。